跑步脚崴了怎么办

病情分析：您好，根据您叙述的病情，建议您做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节酸胀，肿痛，响声等症状。 指导意见：骨刺治疗多以理疗，局部注射治疗为主，必要时行手术治疗，滑囊炎，滑膜炎，关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。风湿性和类风湿性关节炎多以抗风湿治疗。建议明确病因后，对症治疗

病情分析：你好，像是你这种情况你这个看看平时是不是长期站立的，另外你这个看看是不是静脉曲张的 指导意见：像是你这种情况你这个要是长期站立引起的，你这个注意不要经常站立的，可以查个多普勒的

病情分析：您好，诊断为膝关节滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的无菌性炎症。 指导意见：您好，建议您去理疗科进行膝关节的推拿和TDP治疗。注意保暖，多休息

病情分析：根据你描述的情况，如果没有剧烈运动，考虑可能是长期没运动的原因，建议观察。 指导意见：平时多注意劳逸结合，跑步完成后可以用热毛巾热敷一下，睡觉时抬高患肢，祝你生活愉快。

病情分析：你好根据你说的情况，跑完步后膝盖疼痛还有响声听着有点害怕完全没有这个必要。 指导意见：因为上体育课跑步那去干有可能肌肉拉伤所以会感觉膝盖疼痛，膝盖一动还有响声，这是正常的生理现象

病情分析：患者，男性，15岁，这个膏药如果已经站在了皮肤上，可以用塑料袋 指导意见：把塑料袋的一层均匀的抹平在腿上，然后猛的反方向拉扯，一般会带下来

病情分析：这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。 指导意见：你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。跌打损伤后，最容易损伤的是肌腱、韧带和关节囊，早期一定要制动，关节制动是治疗中比较关键的一个环节，以后再逐步活动，进行功能锻炼，如果过早活动，会遗留后遗症的，尽管如此，也要积极治疗，争取使关节功能恢复到理想状态。 指导意见：可以采用针灸、理疗及中药海桐皮汤熏洗治疗，平时护踝保护。

病情分析：这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。 指导意见：你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。跌打损伤后，最容易损伤的是肌腱、韧带和关节囊，早期一定要制动，关节制动是治疗中比较关键的一个环节，以后再逐步活动，进行功能锻炼，如果过早活动，会遗留后遗症的，尽管如此，也要积极治疗，争取使关节功能恢复到理想状态。 指导意见：可以采用针灸、理疗及中药海桐皮汤熏洗治疗，平时护踝保护。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.建议注意休息，局部热浴理疗，应用消炎止痛药物治疗观察，穿软底鞋子避免挤压

病情分析：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。 指导意见：可以热敷、按摩治疗，外贴膏药。按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。