吃什么对膝盖好

指导意见：高钙，高蛋白，易消化饮食，多吃点含胶原蛋白丰富的食物，主要有肉皮，猪蹄，牛蹄筋，鱼皮及软骨等，还可以配合理疗，活动其他关节，中药活血化瘀云南白药，伤科接骨片，补钙。

。意见建议：14岁！想练肌肉，每天吃瘦肉东西补充蛋白质为好，祝你健康。

指导意见：根据你描述的情况，因为没有面诊亲自进行检查，没有办法做出明确的诊断。有可能是泌尿系统疾病、腰部肌肉软组织疾病等导致的临床症状。建议你可以去当地正规医院泌尿科、骨科就诊。

问题分析：考虑是肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。意见建议：治疗方法有运动疗法，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射和微创治疗。

问题分析：受凉之后导致小腿肚子疼痛或者僵硬，这个症状一般来说比较常见的原因是由于受凉之后引起的风湿性关节炎，或者是这段时间过度劳累等引起的肌肉筋膜炎症的表现。意见建议：这个描述症状可以先去注意休息观察看一看，配合使用毛巾热敷也可能会有所好转，一般来说休息的时间自己可以恢复的

问题分析：您好！根据您的病情描述，没有石膏外固定吗？时间太短，这个时间不要过早下床活动，有引起骨折断端松动的可能性。意见建议：跖骨骨折，是负重部位，一般都是4-6周左右就可以了！估计是裂纹骨折，错位不重，所以恢复较快，但是不要盲目活动，还是注意休息。这个问题开始骨痂生长了，但是还没有造成骨连接的程度。

问题分析：你好，你目前出现右侧腰部，右侧臀部酸痛，结合临床考虑腰椎间盘突出症可能。不除外泌尿系结石，建议及时治疗。意见建议：建议正规医院骨外科就诊。建议行腹部彩超，腰椎平片等检查。如果是结石可予排石治疗。如果检查出是腰突症，可予牵引针灸等治疗。但愿早日康复。

病情分析：你的情况多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗

问题分析：像您这种情况一般需要进行腹部B超的检查查看是否存在阑尾炎。意见建议：近期饮食上要以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，另外要注意清淡饮食

问题分析：你好，你说的这种情况资料太少，很难就下诊断是怎么回事，可能是关节炎，可能是损伤，可能是其他原因。意见建议：建议到医院的骨科去看看，做一些必要的检查，以明确诊断，方便治疗。