。指导意见：钙要成为钙离子才能被人体所吸收。然而自然界中，钙不能单独以离子形态存在，都是和别的元素组成复合钙，这样人体就无法直接吸收，而胃酸要从复合钙中把钙离子分离出来是很难的，所以很多人吃了很多补钙剂确仍然缺钙。
离子钙因在人体内呈离子形态存在，可中和身体代谢及从外界吸收入人体内的各种酸性物质。使血液及体液在正常的弱碱状态，这时人体的细胞是处于最佳的生理状态，其生理活性及再生力是最强的。
如能长久保持这种生理状态，人体就自然健康了。
问题分析：你好，眼睛外伤后很容易造成眼皮肿胀。由于眼皮比较松弛，可以造成皮下淤血。意见建议：建议外伤后早期冷敷，3天以后热敷可以促进恢复。
问题分析：您好，根据您的描述，外伤后24小时内可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。意见建议：建议您，外伤后2-3天开始热敷，同时口服活血止痛的药物治疗，眼睛的肿胀消退需要10天左右，此外如果有视力下降或者视物模糊的话，最好到医院进行检查，看看眼内是否受损，希望对您有所帮助！
指导意见：你好，在药物治疗上可使用西药好得快喷雾剂同时还可以使用跌打丸，三七片进行治疗较好，要注意休息，避免过度劳累，避免局部受寒，要安心静养
问题分析：你好，先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。意见建议：再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动。
病情分析：手臂骨折石膏固定没有特殊护理，只是要注意观察手指的颜色怎么样，还要就是观察，石膏固定处有无疼痛肿胀，防止骨筋膜室综合症。意见建议：建议观察一段时间，如有不适，及时去正规医院治疗
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况可能是由于睫状体内的平滑肌就是睫状肌。睫状体简单说是一环形的增厚的膜结构，收缩时环直径变小。意见建议：睫状体的前部有睫状突，其发出悬韧带与晶体囊相连。所以睫状肌收缩，悬韧带放松，晶状体曲度增大。
病情分析：眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿；脚肿的话可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等。意见建议：建议你去正规医院做进一步检查，以便确诊，能得到对症的治疗
这眼皮跳，可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.（2）眼部炎症.有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状.这是由于眼部炎症,如结膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失.（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫.这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发.需要到医院检查。
。意见建议：你好，这个问题我认为轻伤是属于软组织损伤,所以一般骨折不是轻伤。
问题分析：你好，髌骨软化症初发时主要是以膝盖疲软无力为主，加重时导致了髌骨的疼痛，特别是以上下楼梯时明显。意见建议：治疗方面主要是采取保守治疗，如多做髌骨的按摩以舒筋活络止痛，疼痛严重时再服用止痛药来治疗为主，可以选择布洛芬等药物，最好是同时配合物理治疗，保守治疗无效时，可以选择手术治疗。