脚步肌肉拉伤

指导意见：这种情况的话建议把片子发上来看看。骨刺的话，可能是外伤或者是退行性改变引起的。16岁的话考虑应该是外伤引起。针灸治疗只能够减轻疼痛不适的症状不可能消除骨刺。骨刺的话一般也不会引起特别明显的不适症状，只需要针对症状治疗就可以。（觉得我的回答有用的话请给予评价）

指导意见：你好，根据你的描述，若是摔肿的时间在24小时之内可以先行冷敷处理，抬高患肢，制动休息，减轻下肢水肿，可以外喷云南白药，服用舒筋活血胶囊和独一味胶囊就可以。

病情分析：建议：你到医院的骨科检查一下，看看骨头有无异常，如果没有异常，可以吃点云南白药胶囊。以后穿鞋不能太紧。

指导意见：你好，建议你卧床休息，不要下床活动，必要时行石膏外固定制动，尽早到医院拍片，了解有无骨折情况。可以给予红花油或正骨水外涂。

指导意见：你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。

问题分析：你的情况属于局部跟腱炎引起的症状，一般会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，血运差的话会引起局部麻木的。你的情况我建议首先就要注。意见建议：意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，多抬高肢体为宜的，祝你健康

病情分析：这种情况如果骨头没有问题的话，可以使用外用膏药治疗。意见建议：这种情况如果骨头没有问题的话，可以使用外用膏药治疗，注意看不要过敏就好，另外也可以使用扶他林治疗，效果也很好。必要时建议到医院拍拍子看看是否有骨折现象，及时处理治疗即可。排除骨折后，局部可以使用如扶他林、云南白药气雾剂或者外贴麝香壮骨膏等膏药，缓解疼痛症状，促进损伤的修复。平时，注意休息，适当抬高患肢，促进血液循环有利于早日康复。

。意见建议：你好，你说的情况需要你到医院给予拍片检查一下，如果没有骨折的情况，一般考虑是软组织损伤，可以给予对症治疗的.建议你可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗。

病情分析：急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。意见建议　而慢性损伤的患者保守治疗的效果则相对较差，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性；同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。总的来说，早期就诊，早期检查，早期治疗，才能取得良好的疗效。

问题分析：像你说的这种情况，脚扭伤以后出现局部的肿胀，这个可能是由于软组织韧带损伤，局部的静脉血液回流不畅，就会引起水肿。意见建议：这个需要休息时把腿抬高，尽量减少活动，可以口服中华跌打丸治疗，3到4天以后可以热敷一下，如果你没有拍片检查过，应当首先拍片检查，排除一下骨折的可能，以上建议供您参考希望能帮到你。