跑步膝盖痛怎么回事

病情分析：你好，脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。意见建议：建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。

人人都面对膝关节疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝关节疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病

指导意见：你好，在家垫个垫子原地跑步，和在户外跑步一样伤膝盖，适当的锻炼也不会伤膝盖的，你可以在家慢跑，其实散步也是很锻炼的，也不一定要跑步。

指导意见：你好，在家垫个垫子原地跑步，和在户外跑步一样伤膝盖，适当的锻炼也不会伤膝盖的，你可以在家慢跑，其实散步也是很锻炼的，也不一定要跑步。

指导意见：一般来说不会造成损伤的，这个跟普通的跑步运动没有什么特殊的区别，也不会造成关节损伤，我们只要循序渐进锻炼，不要剧烈运动，不会造成损伤的

病情分析：病情分析:腰闪了有大半年了也没好彻底，中间也吃过一些药打过一些膏药，效果不大，最近我吃了广西梧州制药出的中华跌打丸，有些效果.意见建议:你好，最好不要长期吃，是药三分毒，腰伤主要还是要靠保护得当，睡睡硬板床，多活动活动，可以试试中医骨伤推拿+理疗。效果应该比吃药要好。早日康复！

病情分析：你好，需要积极的消炎治疗，若药物治疗无效，不排除需要手术治疗的可能，建议患者积极就诊于医院骨科，在医生指导下治疗，以免延误病情，应该是有治疗效果的。意见建议：建议患者积极就诊于医院骨科，在医生指导下治疗，以免延误病情，应该是有治疗效果的。

指导意见：你好，所述的情况可能为足根部出现骨刺导致足跟处疼痛，可以结合跟骨侧位x光片检查确诊，对于这种情况应该去正规医院骨科或疼痛科就诊，可以采取局部封闭或小针刀治疗，热敷按摩外用扶他林等药物。

问题分析：你好，从你所描述的情况来看的话，足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,。意见建议：治疗理想的方法是采用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.祝早日康复！

问题分析：跟骨骨刺尤其是跟骨下面的如果长期站立等会出现骨质增生出现骨刺。意见建议：建议平时尽量避免长期站立、可以垫个软鞋垫；吃点双氯芬酸钠缓释片有抗炎镇痛的作用。一般通过治疗会好转。一般情况下不考虑手术。