关节镜术后康复训练

您是可以给自己选择好的矫正内衣的，指导意见因为人的习惯的问题的，如果说是单纯依靠自己的意志来矫正的话，是很容易松懈的，效果是会很有限的，所以还是要靠外来的强制性的压力来改善的，所以您还是要考虑选择比较好的矫正内衣的。

伸懒腰，不是一种懒做的表现，这种做法可以缓解身体的肌肉，缓解疲劳的现象的。长期的在电脑前面工作的人，一般全身都是比较紧张的，长期的不注意运动的话，全身的器官都是会出现比较压迫甚至是拥挤的表现出现，如果是伸懒腰的话，可以防止心脏等器官受到压迫，是可以放松肌肉的，多呼出一些二氧化碳的含量，增强有氧呼吸，还有助于保持身体的健美体型。

根据您介绍的情况，伤口化脓，且浮肿。这是伤口感染和发炎的症状。要及时处理才行。指导意见建议是及时去医院更换药布，重新包扎。另外配合吃消炎药。

耻骨就是尾骨哦，这个怎么会裂开呢，你撞到哪里了吗，一般情况下不会裂开的吧，耻骨疼的话一般是缺钙或子宫压迫的吧。

您好，您的情况考虑是关节炎导致的。 指导意见 建议到药医院检查一下，在发生关节痛时，可以选用缓解关节疼痛的药物如阿司匹林、布洛芬。

腰疼有很多原因，首先可能是腰肌劳损，其次可能腰椎间盘突出，压迫神经引起弯腰痛疼。具体需要进一步检查确诊。

由于踝关节的结构成三角关系，所以三踝骨折算比较复杂的，60天也是恢复的关键期，术后两个月建议进行无负重关节伸曲锻炼，可热敷，使软组织软化，应用接骨药物，3个月后进行负重训练，一般情况下五个月可以康复，就可以用一些活血化淤的药，松解踝关节粘连，即可基本复原。

jojo5奶好∶聂颚关节与三叉神经的治疗，可挂针灸科，健保有给付，若能配合内服药效更佳。祝∶早日康复

我们也是，但是没去检查，不是说不对称的不一定是髋关节有问题吗？我们对照了一下平时都是青蛙腿的，活动他的腿也好的就没去医院

三七粉最好是在每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，因为早上和晚上是人体吸收最好的两个时段。三七粉每次最好服用23克，每天服用23次。可以适当的做运动，有利于伤口的恢复。