颈椎病正确睡姿

☆1睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平.可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头每天睡觉放在颈部下就会改善颈椎的不适.2避免和减少急性损伤如避免抬重物…等.4积极治疗局部感染和其他疾病.5改正不良姿势减少劳损每低头或仰头1-2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度.☆你好颈椎病是指颈椎间盘退行性蹭及其继发性椎间关节退行性蹭所致脊髓神经血管损伤而表现的相应症状和体征男性多于女性属中医项痹范畴.病理分型：1颈型：枕颈部痛颈活动受限颈肌僵硬有相应压痛点.X线显示：颈椎在蹭节段改变；2神经根型：颈椎伴上肢放射痛颈后伸时加重受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱腱反射减弱肌萎缩活动受限.X线显示：椎体增生钩椎关节增生明显椎间隙变窄椎间孔变谢3脊髓型：椎动脉型：头痛眩晕耳鸣耳聋视物不清有体位性猝倒颈椎侧弯后伸时症状加重CT显示左右横突孔大小不对称一侧相对狭窄横突间距变小钩椎关节增生；4交感神经型：眼脸无力视力模糊头痛头晕枕颈痛CT显示色椎增生椎间孔变狭窄颈椎有不同程度错位椎动脉有受压影响.治疗意见：中医保守疗法外贴董氏膏药内服中成药可以起到活血化瘀补肾壮骨通经活络等功效.注意平卧硬板床低枕保暖不宜长期底头劳作早日康复!颈椎病后颈牵拉：以双手用力将头向前下拉尽量使下巴贴胸口至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止.停留15秒再放松重复5次　2）肩胛牵拉：将左手掌置于右肩右手置于头顶右手用力将头向右前下方拉至有拉扯感为止.停留15秒再放松重复5次　3）摩面：两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴向上做擦脸动作至额前沿耳旁按摩至颌下并轻轻按压耳垂周围还原至鼻旁面颊.重复上述动作共12次　4）梳头：双手自前额发际开始至项后发际止分三路相当于按经络中阳明太阳少阳经的循行路线梳头.重复4次　5）提耳：双手拇食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏各挤按3分钟　6）搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突(大椎穴)自上而下揉搓颈后部肌肉反复12次两手交错各搓揉一遍　7）旋颈：即米字功.两手叉腰令头颈项循低头仰头左旋右旋左下视右上视右下视左上视等8个方向呈米字形状旋转。

病情分析：你好，根据你的描述，像你说的这个情况，对颈椎病的治疗很难说什么方法最好，指导意见：每个人的具体情况不同的。拍个片子，根据具体情况，选择，合适的治疗方法，有按摩治疗，有针灸治疗，有牵引治疗，还有药物治疗等等

您好、建议您不要长时间保持一个坐姿、多运动、主要做等长的肌肉收缩练习、如小燕飞练习等、其要点是在俯卧位时保持躯体呈背伸位、自然呼吸、待极度疲劳后放松身体、休息后做下一个练习、每天做3到5次、每次做5到10个练习其他如游泳、慢跑、太极拳等也是很好的练习方法、功能练习的方式以对称、协调、和缓为要点、同时口服颈复康颗粒效果更佳、祝您早日康复以上是对颈椎病治疗药物什么好这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

病情分析：你好，颈椎病多与颈椎间盘退行性病变有关,一般建议做牵引治疗,同时要注意保暖,枕头不要睡得太软太高,最好使用专门的颈椎枕。指导意见：平时要注意不可长期采用低头工作方式,每次不得超过45分钟。可以适当的局部按摩治疗

病情分析：你好，颈椎病，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。指导意见：另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。

你好，理疗效果不好，颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、川西归尾、川西红花、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！

病情分析：你好：根据你说的情况，属于颈椎病的表现症状。指导意见：建议如果颈部疼痛，可以吃颈复康，如果手麻木可以吃大活络丹治疗，同时可以做牵引，针灸理疗

病情分析：你好，颈椎病可以看外科，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。指导意见：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

病情分析：这位朋友你好，诊你所问，因颈椎病是骨关节病，属于骨科的范围。指导意见：但是骨科主要做手术，如果不是颈椎病是不特别严重的话，建议去找康复科就诊

病情分析：你好，你的情况是爱人有颈椎病，你帮他自行拔火罐，因为时间过程，压力过大，导致局部有水泡出水，这个是不要紧的，对于治疗来说，应该是有好处的，但需啊哟注意防止感染指导意见：你好，你的情况给你分析如上，拔罐出血水泡之类对于身体是没有什么大的影响的，主要是局部会皮肤疼痛，破损，容易感染，可能会留下一些小的疤痕，只要注意预防感染即可