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医生回答
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颈椎病发病的常见原因不外乎内外，外因是过度的劳损颈椎，内因是颈部肌肉的耐疲劳能力差。所以预防保健也2方面，不要过度劳损颈椎，即不要使颈椎长期处于一个姿势。
加强颈部肌肉的耐疲劳能力，即颈背部肌肉的锻炼。最好的是游泳，跳绳，慢跑等等全身运动。优势手的运动最好不要做，比如网球，羽毛球等等。...展开
颈椎病发病的常见原因不外乎内外，外因是过度的劳损颈椎，内因是颈部肌肉的耐疲劳能力差。所以预防保健也2方面，不要过度劳损颈椎，即不要使颈椎长期处于一个姿势。
加强颈部肌肉的耐疲劳能力，即颈背部肌肉的锻炼。最好的是游泳，跳绳，慢跑等等全身运动。优势手的运动最好不要做，比如网球，羽毛球等等。
病情分析：上述情况是颈椎病导致疼痛指导意见：建议注意不宜久坐，注意保暖，避免劳累，可以给与颈复康颗粒口服治疗
病情分析：上述情况是颈椎病导致疼痛指导意见：建议注意不宜久坐，注意保暖，避免劳累，可以给与颈复康颗粒口服治疗
病情分析：颈椎病引起的头痛主要是有以下5个原因(l)因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛(2)颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛(3)病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部(4)病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎―基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛(5)推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎―基底动脉系统供血不足而产生头痛
病情分析：你好，建议查颈椎MRI，明确是颈椎部病情。目前手脚活动如何？指导意见：颈椎的病变，早起往往导致局部疼痛，病情发展会出现压迫脊髓的症状，建议行颈椎MRI检查，明确病情
病情分析：这种情况考虑是颈肩部的肌肉有关，受凉劳累损伤或情绪不佳等是常见的原因，应该正确的理解和对待。指导意见：可以就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至恢复正常。
病情分析：你好，落枕也属于是颈椎病的表现。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用颈复康颗粒和氯唑沙宗片来进行治疗试试的啊，另外适当的吃点钙制剂也是比较有帮助的啊
久坐了引起脖子疼时，可以进行缓慢的左右转动头部动作。要注意在转动头部之前，要先作缓慢细长的深呼吸；然后将头部缓慢转向左转，同时以用眼看着左肩，停留一会后头部再向右转，继续眼睛看着右肩。转动头部几次后将下巴作前后伸缩的动作，以进一步松驰颈肌缓解疼痛。将两侧肩部向耳朵方向耸起，注意此时要挺直背，继续要使两侧肩部尽可能地下垂。继续重复肩部的上下方向运动后，再将两肩分别作圆周运动，即先抬肩向前转动，然后向后转动。可以选择针灸推拿和牵引治疗。如果要久坐，一定要隔一段时间休息一次
病情分析：你好,患者是后颈部有肿块.而且较大而且较硬.这应该是淋巴结炎造成的指导意见：这可以去医院的普外科检查一下吧.暂时建议可以考虑继续消炎治疗.不要挤压.避免感染加重。
病情分析：你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复
病情分析：这样的情况可以按外伤治疗需要活血止痛治疗的，可以口服舒筋活血片,布洛芬，元胡止痛片。指导意见：还可以适当按摩缓解，不要受风寒，不要过度劳，多休息。考虑问题不大，过几天就会好的