颈椎病的最好锻炼方法

病情分析：你抬步都很沉重，上个星期上楼梯还跌倒了，这种情况应该首选手术治疗才能恢复的。指导意见：你好，根据你的情况来看最好是考虑采用手术治疗了，可以先物理治疗看看：推拿是祖国医药学的一个重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。由于推拿痛苦小，简便易行，疗效有时立竿见影，深受病人的欢迎。

你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题.建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治。

颈椎病最主要分为四种类型，第一种是神经根型，压迫神经根，一般会引起单侧上肢的运动感觉障碍，第二种是脊髓型，一般是导致颈部椎管狭窄，脊髓受压形成了四肢麻木，大小便困难的症状，第三种是椎动脉型，这种压迫了椎动脉可以办发头晕等症状，第四种是交感神经型这一种，一般会出现心跳加速，心慌等症状，应与心血管疾病鉴别。活动时疼痛加剧，休息可以缓解。颈型颈椎病病程较长；可持续数月甚至数年，且常反复发作或时轻时重。颈型颈椎病实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗的最有利时机。

病情分析：是的，你长时间坐着看电脑，有半个多小时以后要起来适当的活动活动，颈椎，不要一个姿势的老呆着。指导意见：平时要适当的休息，避免太劳累了。身体健康是最重要的保证，均衡的营养，适当的锻炼身体

枕头的选用主要取决于是什么样的颈椎病。颈椎病一般是由颈椎间盘物理位置变化引起的。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度，在睡眠之中解除颈椎肌肉韧带的疲劳。现在有一种保健枕头不错可以试一下。

病情分析：考虑颈椎病引起的.建议看看骨外科医生体检.必要时需要CT辅助检查确诊.指导意见：这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗.另外需要针灸按摩物理疗法理疗.另外不能吃辛辣刺激性食物。

针对你的情况，颈椎病一定要重视，颈椎病的临床症状较为复杂。颈椎病症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。建议及时到医院进行专业的咨询和治疗

你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析可以到医院骨科就诊。你的病情初步考虑是颈椎病。颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者，大约一小时左右，要起来活动活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应，不舒服，慢慢习惯就好了。可以终生使用。

颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导。

本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管,或颈椎生理曲度变直,都会压迫颈椎动脉引起本病的的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型：本型以多发生于老年人，年青人亦有之，以头晕，恶心，胃肠不适，消化功能减退，有的有头痛，偏头痛，或伴有头皮痛，头胀痛，一过性视物不清，复视等。如己确诊建议用中医辨症用药治疗。