病情分析：你好，现代人因为生活习惯，工作方式，电脑等电子设备的普及等等，意见建议：导致颈椎病的发病率越来越高，年龄越来越低。
你的情况同样也是这样的结果。因此，建议你不要久坐低头，不要姿势不良，适当活动，比如颈椎的米字操或者进行一些全身运动，比如游泳之类。
注意保暖，并且低枕头睡觉。现在感觉僵硬和不舒服的情况下，可以去进行针灸推拿治疗，一把一个月左右基本上可以恢复到比较好的状态。
病情分析：颈椎间盘退行性改变是导致颈椎病出现在中老年人身上的一大病因，随着年龄的增长，人体各个部位的磨损日益增加，颈椎同样也会产生各种退行性变造成颈椎病的发生，导致出现颈肩酸痛、头晕、恶心、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者则双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等等。意见建议：患者应防止颈椎的损伤、保证良好的坐姿、防止颈部受风受寒，不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损病情加重。
病情分析：你好，中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，意见建议：建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！
病情分析：您好，可以应用扩血管药物，同时必须应用主动抗阻运动疗法锻炼颈椎周围的肌肉力量，意见建议：提高颈椎的稳定性，使颈椎的不稳和增生对椎动脉的刺激减轻，如此才可以得到较为可靠的疗效。但是，治疗需要一段时间的。
病情分析：你好，首先了解最不适主要的症状，高血压是心、脑血管等疾病的重要病因和危险因素，并影响心、脑、肾的结构与功能，可以就诊神经内科，给予详细检查诊断。意见建议：注意休息，避免精神过度紧张，避免激动，清淡饮食，限盐，多食蔬菜及水果，适当运动，减轻体重。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息。多活动颈部。可以推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀，消肿止痛药物治疗。
问题分析：您好！如果您患有颈椎病，出现头痛可能是颈椎病所致头部功血不好或椎管狭窄等所致，需要做颈椎核磁共振检查，如果检查后症状明显可考虑手术。意见建议：避免颈部受凉和过度屈伸，不枕过高枕头，尽快去医院做核磁共振检查，根据检查结果在医生指导下进行有效治疗。
问题分析：颈椎病是因颈椎退行性变引起，与外伤,坐姿不端正有关。意见建议：平时注意加强颈肩部肌肉的锻炼，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳
病情分析：你好，颈椎问题可以用点营养和调节神经系统药物，意见建议：象谷维素、维生素b1、b12等，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法。另外，睡觉时枕头要合适，尽量将枕头放低，并将颈部垫起，对恢复有很好的帮助
。意见建议：这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
问题分析：您好，通常应该根据自身情况治疗，常见的方法有输液，理疗牵引，手术治疗等。意见建议：建议平时枕头不要过高，不要着凉，戒烟酒避免长时间低头使用电脑看书十字绣等等，可以在颈部下垫较硬圆柱体小头枕，做舒缓颈部肌肉的保健操（上身直立以头代替笔在空气中写＂米＂字）到正规医院检查x光等根据情况选择治疗方法。祝生活愉快。