腰椎间盘突出睡硬板床

指导意见：您好：腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，CT检查可以明确诊断，单纯药物治疗疗效甚微。治疗建议可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，如果保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床。

意见建议：您好，你的情况主要是考虑腰椎间盘突出症压迫神经根一起的腿部疼痛的。疼痛厉害的话，可以在硬膜外打封闭针治疗，平时要多卧硬板床休息，可以配合腰椎的牵引治疗。

您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。

病情分析：你好朋友，这种疾病可以考虑做牵引治疗，配合针灸按摩治疗试试。意见建议：也可以考虑用活血化瘀、扩血管的药物治疗试试，必要时也可以考虑手术治疗，多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可，祝您健康。

病情分析：腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一，现在可以用针灸治疗的，但是一定要到正规的医院去治疗，另外如果疼痛比较严重，最好先不要加强运动锻炼。意见建议：建议平时避免长时间的弯腰工作，另外加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，如可以经常进行游泳等体育锻炼等。希望对你有所帮助。

问题分析：如果已经确诊为腰椎间盘突出症，那么患者平时就要注意不要久坐或者长久的保持站姿，尤其是久坐，对腰椎间盘的压力是最大的。患者平时应该注意适当的腰部锻炼，不要弯腰提重物，应下蹲，然后站起。意见建议：在家最好选择睡硬板床，平时选择平卧，不要侧躺。如果有时腰部不适，可以到药店买一个护腰带，可以起到一定的预防作用。关键是在于平时的保养。祝身体健康。

问题分析：你好！腰椎间盘突出的治疗一个是看影响看神经受压程度，再一个需要看您有没有神经受压的症状。您现在只说有突出也不清楚症状，这样是无法判断的。意见建议：建议您首选保守治疗，最好住院，住院期间严格卧床休息，进行腰椎牵引以及骶管封闭。保守治疗无效二时候进行手术治疗。

意见建议：你好。对于腰椎间盘突出的检查，核磁共振较好。一般情况下核磁共振检查要比CT检查清楚一些，但是费用也相的要高一些。

病情分析：你好，可能会是手术后遗症引起的，意见建议：建议你到医院检查，选择适合自己的治疗方式，对症治疗是关键。

病情分析：您好，日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。压增高，腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽，打喷嚏，大便秘结，用力屏气时也可发生髓核突出。然负重或闪腰，突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰，侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。部外伤，在暴力较强，未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。寒受湿，这也是造成腰椎间盘突出的病因一种，寒冷或潮湿可引起小血管收缩，肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。意见建议：避免腰椎屈曲训练中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。坐位腰背伸展训练中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。深呼吸训练该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。俯卧位腰背伸展训练患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。