根据你的情况描述，腰椎间盘突出症需要片子及查体才能明确严重程度，那么这种情况下要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。
如果不能减轻的话，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查。
颈部僵硬，肿胀一般是颈椎病，脑动脉供血不足的表现，可以用些舒筋活血，袪风止痛的药物。也可以外用一些袪风止痛活血的药膏缓解症状。
您好，发现颈椎问题，首先就要选择合适的枕头。 指导意见：平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，您这样的情况建议多做坚持做颈椎牵引，注意保暖，也可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗。
病情分析：你好，你这是颈椎病的表现。 指导意见：建议你平时注意颈椎的保养.你平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高。
你好，颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。
病情分析：根据你的情况分析，你应该到医院拍颈椎正侧位片。注意观察颈椎生理曲度以及椎体排列情况，另外应该拍颈椎开口位，观察寰枢关节是否对称。 指导意见：建议应该到医院检查，明确诊断，复位后适当固定，并对症治疗，配合活血化瘀以及营养神经的药物治疗。
病情分析：颈椎后长有肿瘤，而且靠近动脉，风险如何？手术费多高？ 指导意见：你好，风险很大，容易侵犯动脉，然后转移。手术难度也大。
病情分析：你好，颈椎病多是慢性的劳损致骨质增生,椎间盘退变,突出,刺激和压迫相应的神经引起颈肩痛,手臂麻木,头痛,头昏等症状.一般可以拍片,CT及磁共振检查明确.口服颈复康颗粒的，适当按摩热敷颈部促进血液循环， 指导意见：若是没有好转建议去医院行MRI检查的，若是压迫症状较重可以考虑手术减压
病情分析：男性，23岁现在跑步腰疼，以前有跑，只不过是前天跑步量有点加大。再加上前天晚上下班练体能练了一个小时，然后早上跑步又跑得比较快。早上那个路又不平，又上坡又下坡的。 指导意见：你的这种情况应该是腰部肌肉有损伤，导致的的建议你要注意休息，不要，过多的剧烈运动，局部进行热敷。
病情分析：颈椎曲度变直shuoming平常的姿势不良，长期处于低头工作或者玩手机电脑，使颈椎局部气血不畅，引起不适 指导意见：可以游泳，但是水温不宜过低
病情分析：您好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕，颈部疼痛，伴上肢麻木，少数患者有恶心，耳鸣等症状。 指导意见：颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，避免着凉。治疗方法比较多，可以牵引，针灸，理疗，按摩，局部穴位注射，甚者手术治疗，建议您先拍下CT或者核磁共振，诊断明确之后对症治疗。