上海看腰椎盘突出

病情分析：颈椎病养成良好的生活工作习惯：避免长时间低头伏案上网等不良姿势，不要躺在床上看书或颈后垫枕头看电视，否则会使颈部长时间屈曲，诱发或加重颈部病情，要避免颈椎疲劳，使颈肩部肌肉放松，减少颈椎的损伤和劳损意见建议：颈椎病，它的体积最小强度最差活动度大活动频率高，因而最易受到损害。随着年龄的增长，尤其是人40岁以后，颈椎骨质会发生不同程度的增生，在医学上称之为颈椎退行性变。

病情分析：腰间盘突出症的诱发因素很多。其中腰椎间盘退行性变是根本原因。椎间盘的生理退变从20岁即开始，30岁退变已很明显。纤维环的退变表现胶原纤维增粗，并出现细小裂隙，裂隙随退变进程逐渐增宽，若在压力、屈曲和旋转应力的反复作用下，可造成纤维环撕裂，发生髓核突出。意见建议：腰间盘突出病患者小常识。避免腰部扭伤的正确身体运动力学　莫弯腰！抬举物品时贴近身体，以腿出力举物莫高过胸部，必要时垫以脚垫，抬较重物品时找人帮忙，注意脚步平稳，避免中途中心失衡　切忌抬重物且双腿直立时弯腰或扭动身体，避免举物过肩；这些姿势可能造成伤害　长久站立时垫高一脚，不时挨脚。站立应挺直，并保持脊椎的正常弯曲，良好的行走姿势是抬头、收下腭、脚尖向正前方，穿着舒服的底跟的鞋子　切莫同一姿势站立过久，不要双腿直立时弯腰或是以不良姿势行走，切忌穿高跟鞋或平地鞋站立或行走过久　椅子的高度适中，以能保持膝盖与臀部同高，紧贴椅背坐稳，并且两脚能平踩地面为宜　不要坐在过高或过离工作点太远的椅子上，以防止上身前倾或背部拱起，千万被瘫在椅子上　切莫坐在太靠后开车，伸长脚踩踏板伸直手臂开车，减少腰背脊椎的曲度　不要躺在柔软、中间下陷、无支撑力的床垫上，尤其是俯卧睡时特别容易造成凹背或背部扭伤

指导意见：你好。您所说的这种治疗方法是在xyz轴上进行整复，最好是到正规医院治疗。否则有可能会因为治疗不当导致病情的恶化。

问题分析：俗话说冬病夏治、夏病冬治。三伏贴有增强人体免疫力，扶正固本，从而减轻、减少“冬病。可以治疗多种过敏性疾病和慢性疾病。意见建议：三伏贴一般长治疗长久反复的呼吸道疾病，颈肩腰腿痛，消化系统的慢性疾病。所描述的腰痛，腰肌劳损应该可以的。至于椎间盘突出如果症状明显还是按照其正规治疗方法。

指导意见：从您出现的症状来看，您这种情况有可能是腰肌劳损造成的。您试着爬下，如果腰疼减轻甚至消失；腰肌劳损的诊断就可以成立。

问题分析：你好，你的这种情况有可能是因为腰椎间盘突出症引起的疼痛，因为跑步造成腰部压力过大，压迫神经而引起疼痛。意见建议：建议你最好去医院拍个腰椎的CT看一下，如果确定是该病，证明是早期的，完全可以保守治愈。

指导意见：你好，你描述的这种情况考虑是由于肌肉韧带炎症造成的腰疼，建议您服用一些消炎止疼药物，平时避免过度活动，局部热敷理疗缓解临床症状。如果病情反复还需要检查风湿3项以及强直性脊柱炎的可能。

。意见建议：您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位．类风湿等．腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单．不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

问题分析：您好，根据您描述情况来看怀疑存在腰肌劳损的可能性，平时多注意休息不要过度疲劳了以免进一步加重症状。意见建议：建议平时睡觉选择硬板床侧卧或者平卧膝盖低下垫一个枕头，戒烟酒饮食清淡好消化，不要长时间坐着站着弯腰负重等，可以使用护腰局部热敷，注意保暖不要着凉，长时间不缓解去医院进一步检查。

。意见建议：主要是产后气血虚弱的原因,也有部分与睡眠习惯和姿势影响相关.建议;1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.2,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意视身体恢复情形给予身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。