腰疼吃什么补

指导意见：你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查。

。指导意见：可以经x线片诊断.骨病都不好治,但切忌不要按摩.望去正规医院治疗.建议您去医院检查确诊,因为这种病的病因很复杂,以免误诊,耽误治疗.祝您早日康复

病情分析：腰疼会引起腿疼。意见建议：腰间盘突出症状：腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重

问题分析：你好，根据你描述的问题，活动后腰痛，多见于腰椎棘突上韧带劳损或腰椎间盘突出症引起。请问有无外院诊治及影像学检查。意见建议：建议：前往正规医院的骨外科诊治，根据专科医生查体，完善腰椎间盘CT了解突出的髓核。佩戴弹力腰围保护腰背肌活动，减少弯腰负重活动。以上建议仅供参考，不作为诊治依据，祝你早日康复。

您好：不知道您的具体的疾病的感染的部位，现在的腰痛，一般可可以结合您的症状，来明确是妇科疾病还是外科的疾病导致的。

病情分析：腰椎间盘突出的治疗:目前无特效的治疗措施,根治比较困难,劳累后且易复发.因此,腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法.腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点:>一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三:平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.中医药如何治疗:保守治疗可用中药外敷患处,也可同时用牵引,针灸,配合治疗,。意见建议：但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好,还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳,疼痛加重,患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。

病情分析：倒走很好!倒走”健身的好处在于：倒走需腰身挺直或略后仰。意见建议：这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。整日伏案工作或学习的人，采用这种方法能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦

病情分析：您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。意见建议：患有腰椎间盘突出的患者，建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。

病情分析：你好，腰椎间盘突出症的常见症状一般表现为腰痛，臀部疼痛，坐骨神经痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧，坐骨神经痛，严重的可能导致大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。意见建议：你好，建议你注意避免过度劳累，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，可以选择硬板床，不要做扭腰，负重的工作，加强腰背肌训练，可以选择腰带固定腰椎间盘，疼痛加重难忍，建议能到骨科接受进一步检查治疗，谢谢。

病情分析：您好，腰椎间盘突出的主要原因是退行性病变，退行性病变是不可逆的，年龄越大，退行性病变越明显，压迫的症状越重，可引起神经症状，比如腰痛腿痛，甚至不能走路，丧失功能。早期治疗效果还可以。意见建议：1、注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。2、在外出长时间坐车或行走时，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。3、注意保暖,防寒,防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。4、在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。