腰疼如何缓解

问题分析：你好根据您的描述，我分析，你的问题是局部的韧带还是有问题所以会出现疼痛。意见建议：建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

指导意见：肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄等多种疾病均可以导致腰痛，建议先到骨科就诊，做腰椎CT和腹部彩超检查，查明腰痛的原因再对症治疗

指导意见：你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查。

。指导意见：可以经x线片诊断.骨病都不好治,但切忌不要按摩.望去正规医院治疗.建议您去医院检查确诊,因为这种病的病因很复杂,以免误诊,耽误治疗.祝您早日康复

病情分析：腰疼会引起腿疼。意见建议：腰间盘突出症状：腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重

问题分析：你好，根据你描述的问题，活动后腰痛，多见于腰椎棘突上韧带劳损或腰椎间盘突出症引起。请问有无外院诊治及影像学检查。意见建议：建议：前往正规医院的骨外科诊治，根据专科医生查体，完善腰椎间盘CT了解突出的髓核。佩戴弹力腰围保护腰背肌活动，减少弯腰负重活动。以上建议仅供参考，不作为诊治依据，祝你早日康复。

您好：不知道您的具体的疾病的感染的部位，现在的腰痛，一般可可以结合您的症状，来明确是妇科疾病还是外科的疾病导致的。

病情分析：腰椎间盘突出的治疗:目前无特效的治疗措施,根治比较困难,劳累后且易复发.因此,腰椎间盘突治疗的原则应强调综合疗法.腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点:>一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复三:平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.中医药如何治疗:保守治疗可用中药外敷患处,也可同时用牵引,针灸,配合治疗,。意见建议：但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好,还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳,疼痛加重,患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。

病情分析：倒走很好!倒走”健身的好处在于：倒走需腰身挺直或略后仰。意见建议：这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。整日伏案工作或学习的人，采用这种方法能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦

病情分析：您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。意见建议：患有腰椎间盘突出的患者，建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。