腰间盘突出怎么睡

指导意见：你好.先牵引治疗，后期可以手术治疗的。要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。

病情分析：你好，腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的，所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地，局部热敷按摩，牵引，一般的还是问题不大的，可以服用鸿茅药酒，祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情。意见建议：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

病情分析：腰间盘突出可以拔罐。意见建议：拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

问题分析：你的腰椎间盘突出症疼痛针灸可以治疗，中医认为是由于气滞血瘀、气血不通造成的。意见建议：痛则不通，建议及早采用针灸活血止疼的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。

病情分析：你好，腰椎间盘突出症易患难治，症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。意见建议：引起椎间盘突出的原因有很多，要积极地预防，比如注意腰背保暖、免受风寒。防寒、防雨淋，不在潮湿之地卧床休息，寒冷潮湿的环境可使小血管和肌肉收缩和痉挛。劳累之后，要注意卧床休息，让腰椎间盘自我修复，恢复正常。加强腰背锻炼，保持脊背稳定性。在日常生活中一旦发现，有腰椎间盘突出的一些前兆，请及时去医院做治疗，同时一定要及早的预防此病的发生，做好护理工作，减少生活中一些致病因子。

问题分析：治疗腰间盘突出，要睡硬板床，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度。意见建议：可先考虑采用保守治疗包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，同时配合口服壮骨关节丸治疗。

。指导意见：您好，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。

问题分析：你好，你的正中情况首先要考虑盆腔炎、附件炎、和阑尾炎等，这些都是妇科和外科常见的疾病。意见建议：建议你到医院先做个B超检查，并一一排除，必要时做CT或后穹窿穿刺，明确诊断不难。

指导意见：你好，可能是劳累，腰肌劳损的症状，一般情况下建议及时对症治疗，腰痛片试试啊。

指导意见：你好，这种情况常见的原因是腰肌劳损及腰椎间盘突出症，可以卧床休息，并服用尼美舒利治疗，外用膏药及热敷，避免长时间弯腰等。