腿疼吃什么食物好

病例分析:腰椎间盘突出症是常见病，主要症状是腰痛，坐骨神经痛。是比较麻烦的疾病。意见建议:患者要有正确的思想预期。看患者情况决定治疗方式。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问。

一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的.腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,

问题分析：腰间盘突出属于慢性劳损性疾病，是由于纤维环破裂后，椎间盘组织突出压迫脊神经根。从而产生坐骨神经疼痛症状，表现为一侧臀部到足跟放射痛。意见建议：一般首先进行非手术治疗，可以口服消炎止痛药和甲钴胺片，配合进行针灸、按摩、牵引等理疗治疗。平时睡硬板床，避免腰部劳累和受凉。

病情分析：腰间盘突出能锻炼。意见建议：腰椎间盘突出,若早期采用中医手法定点旋转复位法较好,若时间较长通常很难或已经不可以使之还纳.现在的治疗目的是使局部的粘连水肿消除,从而解除腰突引起的各类临床症状.建议采用中医中药外敷方法治疗,辩证用药通常会很快康复。

病情分析：腰间盘突出不能跳绳。意见建议：椎间盘突出不能跳绳。腰椎间盘突出不恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。1、仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。2、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

指导意见：椎间盘突出可以手术治疗，这种病容易反复，如果打算采取保守治疗的话可以尝试中医。中医对这种病保守治疗的方法很多，如中药口服调理、针灸按摩理疗、中药热敷。注意休息，不要着凉。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

您好，术后17年，可以先去医院复查片子及核磁共振看看，是否是复发，也可以晚上用热水泡脚，可以加入中药，如果不见好转那就需要去医院就诊了，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

病情分析：腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发。意见建议：你好建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

问题分析：结合您情况你腰椎间盘突出是看过医生明确了，椎间盘突出多可出现腰部、腿部、骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，或感觉异常，严重的站立走路都很困难。意见建议：如果不想手术可以戴个腰围，药店均有卖，吃些消肿（如地奥司明、迈之灵等活血化瘀（附桂骨通胶囊等）药物，还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等治疗，睡觉要睡平的硬板床。