跑步腰疼是什么原因

病情分析：一般的情况脊椎病的情况可以引起的。意见建议：此种情况往往是可以采用按摩、理疗、外用药物、中药等治疗的。不要劳累着凉。

病情分析：引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性脊柱炎等。意见建议：建议还是拍片检查看看，最好CT检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。

。指导意见：根据您的描述.不排除腰椎病变、肌肉损伤或妇科炎症等疾病导致。可以先进行热敷和按摩治疗.如果不缓解.建议到医院外科就诊做一下腰椎片、B超等检查,明确病因再治疗.平时注意休息.避免劳累。

病例分析:腰椎间盘突出症是常见病，主要症状是腰痛，坐骨神经痛。是比较麻烦的疾病。意见建议:患者要有正确的思想预期。看患者情况决定治疗方式。可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问。

一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的.腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.我店的腰椎间盘突出膏可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治愈上万例腰椎间盘突出患者,

问题分析：腰间盘突出属于慢性劳损性疾病，是由于纤维环破裂后，椎间盘组织突出压迫脊神经根。从而产生坐骨神经疼痛症状，表现为一侧臀部到足跟放射痛。意见建议：一般首先进行非手术治疗，可以口服消炎止痛药和甲钴胺片，配合进行针灸、按摩、牵引等理疗治疗。平时睡硬板床，避免腰部劳累和受凉。

病情分析：腰间盘突出能锻炼。意见建议：腰椎间盘突出,若早期采用中医手法定点旋转复位法较好,若时间较长通常很难或已经不可以使之还纳.现在的治疗目的是使局部的粘连水肿消除,从而解除腰突引起的各类临床症状.建议采用中医中药外敷方法治疗,辩证用药通常会很快康复。

病情分析：腰间盘突出不能跳绳。意见建议：椎间盘突出不能跳绳。腰椎间盘突出不恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。1、仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。2、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

指导意见：椎间盘突出可以手术治疗，这种病容易反复，如果打算采取保守治疗的话可以尝试中医。中医对这种病保守治疗的方法很多，如中药口服调理、针灸按摩理疗、中药热敷。注意休息，不要着凉。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。