病情分析：白天长时间低头伏案或看电脑，晚上用的枕头又不合适（普通枕头会形成仰卧时颈下悬空并低着头），24小时头位不正，折磨颈椎，颈椎就会变形。
不要轻易选择按摩或牵引，防止发生二次伤害，毕竟颈椎很脆弱。最重要的办法是维护颈椎的生理曲度，医生让你弄个小圆枕放在脖子下面就是这个道理。
意见建议：也不要迷信什么中药枕，中药是不会从脖子吸收的，而且人本身出汗出油的，和中药一混不卫生。医学专家的确说过：枕头是颈椎的保护用具。
你还年轻，骨骼弹性好，枕头用对了，平时再注意一下颈肩部肌肉的锻炼，颈椎的生理曲度是可以恢复的。
病情分析：颈椎变直不能恢复。意见建议：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
问题分析：这种情况一般来说，经常上网、长时间一个姿势的情况可以引起这种症状的。意见建议：一般的情况来说，往往需要一个月以上的时间的。注意保养的。适当的做功能活动。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势的。
指导意见：如果由于颈椎骨质增生造成了对神经的压迫，就可以采取保守治疗的方法，也可以采取手术的方法来治疗。保守治疗可以通过按摩和牵引的方法使症状得到缓解，手术治疗则是根治的方法。
指导意见：你好，多休息避免剧烈运动，不要长期一个姿势，比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性，一个道理肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态产生炎性水肿渗出引起疼痛，口服消肿止痛活血化瘀的药物，局部热敷理疗症状会逐渐缓解
问题分析：这种情况多数是由于过度劳累的原因造成的颈椎损伤。意见建议：近期要注意保持良好的坐姿和睡姿可以配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来治疗。
指导意见：打乒乓球的时候扣球颈椎疼痛，考虑是肌肉筋膜炎的病情的，建议你可以给予按摩处理的，可以给予理疗处理的
颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
。意见建议：颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。
病情分析：你好，看了你的描述，是患有颈椎病的，出现脊髓的受压的。意见建议：建议微创手术治疗的，以解除脊髓的受压，祝你早日康复。
问题分析：你好。颈椎间盘突出是常见的一种脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐，缺乏体育锻炼等有关。意见建议：对于你的情况应该改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，多做抬头运动，可以采用中医牵引，按摩，推拿，烤电等方法治疗。如果保守治疗无效，就应该手术治疗。对于你的情况应该到正规医院挂脊柱外科或者是骨外科检查治疗。