腰椎病自我康复操

常用于治疗脊柱病的理疗有高频电疗和低中频电疗，前者透入较深，依据病患的部位可以选择电极板的并置或对置法，常适用于脊柱患病节段局部的治疗，急性期可使用微热量或无热量强度，中后期则可以使用温热量或热量进行治疗。相对于高频而言低中频电疗透入较浅，可用于放射痛局部的治疗，用以缓解症状。其次，牵引治疗和红外线等温热治疗也是临床颈、腰椎病康复的常用治疗技术。

病情分析：腰椎管狭窄，会导致腰痛，腰酸等症状，必要时，请到医院骨科检查，做腰椎核磁共振成像检查，指导意见：腰椎管狭窄属于手术适应症，保养的话，积极进行腰背肌的锻炼，缓解腰椎压力，针灸按摩理疗缓解症状

某些老年人由于腰椎广泛劳损退变，可以出现多个节段的椎管狭窄，神经受压。一旦椎间盘突出伴有椎管狭窄,使用牵引、推拿、复位能加重刺激椎管内软组织和神经根的水肿而加重压迫症状.此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除的治疗可以采用中医外贴患处及相关穴位，药力能直透皮下骨质，通过中药连锁生化反应和中药的引经靶向作用到达椎管而发挥作用。

根据提供的资料，腰椎管狭窄主要症状为腰骶部疼痛及间歇性跛行。且腰骶部疼痛常涉及两侧，站立，行走时加重，卧床，坐位时减轻；间歇性跛行，其特点是安静时无症状，短距离行走即出现腿痛，无力及麻木，站立或蹲坐少许时间症状又消失

病情分析：你的病情是腰椎间盘突出，症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。指导意见：生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以进行手术治疗，有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术。另外可以使用膏药治疗。

病情分析：胸12椎体骨折、胸椎.腰椎轻度退行性变多长时间指导意见：你好朋友根据你的描述情况分析；最好上传检查结果，不好判断的，年龄有直接关系，你的情况应该是没事的。

你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查。一般来说，可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的。不要劳累着凉。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的

腰椎骨折术后合理的膳食能增加机体耐受力和免疫力有利于顺利地完成治疗故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质戒烟酒及辛辣食物不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜自觉改变不良生活方式及不良嗜好术后病人一般饮食欠佳因此术后第2天起向病人说明营养与康复的关系指导病人进高蛋白、高维生素易消化食物术后病人早期绝对卧床宜进粗纤维丰富的食品、水果多饮水以预防便秘*腰椎骨折的护理要点腰椎骨折的护理要点有哪些这个没有确切的答案骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外其余时间里大多没有全身症状所以和一般降人的日常饮食相仿选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了要注意使食物易于消化和吸收慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等在全身症状明显的时候应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜供给的食物必须少含渣滓便于咀嚼和消化烹调时须切碎煮软不宜油煎、油炸

根据您的描述，您是出现了腰椎病的腰痛的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择针刺加上艾灸的方式进行治疗，一般除了腰痛还会伴有活动不利

可以去公立医院检查一下，目前建议先保守治疗的，如按摩、内服、理疗及中药外敷，如果作用不大的话，可以考虑手术治疗的