针对你目前的情况，考虑还是由于你长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。
不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，是要整个关节置换的
病情分析：你好，考虑是是跟腱炎造成的.平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。 指导意见：如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
病情分析：你好，通过你描述的情况分析，这种情况是末端循环障碍引起的，同时应该注意是否存在肾功能的障碍 指导意见：建议这种情况首先应该做个肾功能检查看看，其次注意排尿的情况。应该积极的检查，避免出现尿毒症的可能
病情分析：你好，口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病（胆囊炎,胆石症等）的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦. 指导意见：有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况，及辛辣劳累生活不规律。
病情分析：你的情况可能是由于外伤后损伤关节内滑膜以及韧带损伤后关节结构不稳定出现的上述症状。 指导意见：建议应该适当休息。避免过于活动，局部物理治疗，如果韧带撕裂可以手术后踝关节适当固定。
你好，伤筋动骨一百天，一般骨折的愈合需要，三个月以上的时间，年龄越大，恢复越慢。但是腓骨不是主要的负重骨。建议您，可以，两个多月以后就下床活动。注意拍片复查一下骨折愈合情况就好，卧床期间患者要注意抬高，经常热敷按摩，促进血运有助于早日康复！
膝盖韧带拉伤又是膝关节的韧带损伤，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有瘀斑，膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，以消炎止痛和促进周围组织的恢复
病情分析：根据您的病情描述。脚崴伤后已经很长时间了。没有做x线光片检查。现在还略微有点儿肿胀。 指导意见：建议您到，医院做一下x光片检查。不要做剧烈运动。不要吃辛辣刺激的食物。肿时抬高患肢。
病情分析：脊椎韧带炎是一种无菌性炎症引起的；脊椎骨各棘突之间有棘上韧带和棘间韧带使其相互连接。韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。 指导意见：建议使用中医膏药筋膜膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。筋膜膏治疗腰部韧带炎很有疗效。
病情分析：你好，患者这个洞是可以愈合的，一般需要1-2个月左右，韧带重建熟后按医生要求进行功能锻炼 指导意见：韧带重建一般需要打骨洞，铆钉固定
病情分析：建议到医院检查下腰椎的ct或核磁。 指导意见：平卧硬板床静养，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累。口服金乌骨通胶囊，配合针灸治疗效果好。慎用推拿按摩手法，操作不当会加重病情。