手关节痛怎么办

病情分析：你好，根据你的症状，属于急性肩周炎。指导意见：你好，根据你的情况，建议你可以口服些活血化瘀类药物（如独一味片、大活络片、活血止痛片等），如疼痛明显，可加服止痛片（如尼美舒利片、双氯芬酸钠片等），饮食上少吃酸辣上火食物。

病情分析：你的情况根据叙述只要不伴随神经压迫症状可以考虑保守治疗牵引对症止痛即可。指导意见：建议卧硬板床并在骨外科医生的指导下进行持续牵引，同时治疗并发症等。必要的时候需要早期手术治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：椎体缘骨质增生？本病起病缓慢，无全身症状。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。就医指导：椎体缘骨质增生？目前方法很多，如推拿、按摩、针炙、牵引、等。但不少方法效果不佳，或只能缓解症状起不到治本的效果，不能从根本上解决问题。

病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。指导意见：建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

病情分析：34岁，脊椎压缩性骨折，多见于胸椎12，或者腰椎第一骨折，请到医院骨科检查，早期不能干活的指导意见：8-12周可下床活动，但不可弯腰动作，3个月可练习弯腰活动，4-6个月后可适当参加劳动，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。具体时间宜门诊复查X线为据。

病情分析：你好：根据你提供的情况，腰椎1横突骨折，如果断裂开了，游离在肌肉会引起痛的情况。指导意见：你好：如果是线形骨折，可卧床休息，建议在专业医生的指导下，进行做好防护为佳

病情分析：1,扁平足有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。指导意见：适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。缺钙者，适当补钙。

病情分析：扁平足分为两种：一种是还原性扁平足;一种是结构性扁平足。还原性扁平足一般有后足外翻，足印呈扁平，而足尖站立时能重现足弓。而结构性扁平足是足弓下陷，足弓部分关节僵硬，当足尖站立时，足弓未能重现。指导意见：可以做一下运动帮助缓解：一、弹跳性运动，尝试弹跳性较高的运动如跳绳，打球等。二、用大拇指按压在内侧的长足弓及前掌横足弓，以顺时针打圈20次。三、利用脚趾拾物件，如毛巾，波子等，持着物件5秒后松开，重复20次。四、足尖运动，提升后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地回复后跟着地，每天重复20次。

病情分析：你好，有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。指导意见：可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。

扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的Thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。若非手术治疗不能解除疼痛，且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足，病人年龄＞10岁者，则是手术治疗的适应证。手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高