骨质疏松吃什么

你好，压缩性骨折基本上都是不会完全恢复的，骨质疏松建议补钙治疗，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。2、吸烟会影响骨峰的形成3、运动可促进人体的新陈代谢。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯5、不要食用被污染的食物6、保持良好的心情如果你的症状比较严重，可以考虑看看。

病情分析：您好，因为人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7.35-7.45之间的，但是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。指导意见：而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。在人体大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。因此，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。由此可见，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法!

病情分析：你好，骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。指导意见：建议去医院骨科就诊，做一下骨密度和相关检查，以明确病因对症治疗。注意休息，适当补充钙剂。多吃一些补钙的食物

就目前来说，身体中缺乏钙元素是骨质疏松的主要病因。疼痛为骨质疏松最常见、最主要的症状。以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。但是大多数骨质疏松症患者在初期至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。中晚期，则可表现为急性疼痛后，残留不同程度的慢性疼痛。从疼痛部位看，最常见的部位是腰背部、双肋部、髂骨区域、胸背部、严重时，全身各处均有疼痛。建议最好每年做一次骨密度检测，及早发现，及早治疗。

病情分析：你好根据你叙述的情况：骨密度少考虑你是缺钙引起的情况。补充含d3钙指导意见：建议你：多做户外运动晒晒太阳，补充营养，保证充足的睡眠，不要食用辛辣和刺激性食物。

病情分析：您好，选用抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带莱、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品指导意见：建议抑制骨髓过度增生食疗方桃花鱼片：青鱼肉适量，桃仁酥10g。鱼肉切丝，共炒熟即可

病情分析：对捐献者一般危害很小，只要那些采骨髓的管子没有感染就好。指导意见：被移植了骨髓的患者，如果移植顺利，不能说过多久反正十年左右的很多，二三十年的也有。

你好，骨囊肿为骨的良性病变，又名孤立性骨囊肿、单纯性骨囊肿，囊壁为一层纤维包膜，骨囊肿多发于长骨的干骺端和骨干的髓腔，发生在椎体者甚为少见。这样的情况如果确定是它引起的，就应该进行手术了

病情分析：你好，患了骨折一般是需要固定的，指导意见：这个看具体情况来考虑内固定还是外固定，当然需要配合抗菌消炎药物预防感染，还可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。