骨质增生的原因

指导意见：你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助

指导意见：您好，避免剧烈运动，应该适当锻炼、1.热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。2、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。3、择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。4、上泡沫软蛰：软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。5、有选择的锻炼：可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。6、饮食上的禁忌：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。7、减肥：偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

您好，骨质增生是属于关节炎的一种，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当关节负重时会引起疼痛。这种病主要好发于中老年人，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员，发病并未常为人体大关节，不同部位的病变其表现不同，主要为发病关节周围的疼痛等。主要可以通过中医药物、针灸或是理疗等方法治疗，在生活中要注意保养不可过度劳累，建议要在专业医生的指导下根据具体的病情来进行治疗处理。

病情分析：看了你所描述的这个问题，骨质增生用了追风舒筋贴不痛了，应该不用贴了。指导意见：骨质增生平时尽量不要保持一个姿势，多活动一下，做做按摩和热敷应该都会有一定的作用

如果长期过量饮用咖啡，就会导致骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。再加上平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，在这些情况下如何还大量饮用咖啡，势必对骨质造成威胁。不过不用太担心，每天喝咖啡的量在五杯之内都是可以的，引起骨质疏松是长期过量喝咖啡才会导致的。

病情分析：骨质疏松多见于中老年绝经后的妇女，主要表现为骨质密度减低，和骨小梁减少。指导意见：可以适量补充含有钙质较多的食物，同时多晒太阳，促进钙质的吸收

你好，压缩性骨折基本上都是不会完全恢复的，骨质疏松建议补钙治疗，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。2、吸烟会影响骨峰的形成3、运动可促进人体的新陈代谢。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯5、不要食用被污染的食物6、保持良好的心情如果你的症状比较严重，可以考虑看看。

病情分析：您好，因为人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7.35-7.45之间的，但是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。指导意见：而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。在人体大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。因此，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。由此可见，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法!

病情分析：你好，骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。指导意见：建议去医院骨科就诊，做一下骨密度和相关检查，以明确病因对症治疗。注意休息，适当补充钙剂。多吃一些补钙的食物