膝关节炎锻炼方法

病情分析：一般的膝关节痛，多是关节炎症。指导意见：口服非甾体抗炎药物氯唑沙宗片，会治愈膝关节痛，注意不劳累，不受凉

滑膜炎一般西医采取抽积液,局部注射,加压包扎,抗生素来控制病情.我们主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,用中药能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收

病情分析：您好，您的情况属于膝关节内侧副韧带的损伤，目前还不是很严重的，是可以通过保守治疗的。指导意见：目前建议您可以用石膏或者是固定膝关节，不让他产生剧烈的关节活动，平时可以做一些理疗。然后保证三个月到半年不进行剧烈的运动，一般是可以恢复的。

病情分析：根据你的描述。崴脚了，脚踝内侧骨头突出。这种情况建议你尽快去医院，拍片检查一下，只要骨头没有问题。就不用紧张，就是软组织挫伤。指导意见：像你这种情况一定要抬高患肢。局部可以热敷。最好再吃点消炎的药。也可以根据医院的检查结果对症治疗。消炎的药可以吃阿奇霉素和甲硝唑片。最好再吃点三七片或者跌打丸。

尊敬的患者您好，创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。

病情分析：你好，根据你叙述的这种情况，你的髌骨骨折。我建议你要在6到8周拆出石膏固定。然后拍x片，观察生长情况。指导意见：你好，根据你的冰谷无裂的情况。我建议你石膏固定6到8周可以撤出。然后按着x光片的结果作出锻炼的预测

这位朋友你好！根据口述，不能做出明确的诊断，是哪个部位的骨折。

病情分析：髌骨骨折是常见的骨折，多见于撞伤或摔伤，伤后可根据情况采取”健骨复位贴“石膏外固定保守治疗，和手术切开复位内固定两种方法进行治疗。指导意见：伤后早期康复治疗也很重要。1，早期疼痛稍减后，即可开始股四头肌等长收缩，每小时不少于100次，如无禁忌，应随时左右推动髌骨，同时练习踝关节和足部关节，尽可能大的活动足趾。2，伤后一个月，可开始关节活动度练习。（1）坐在床沿，由他人慢慢压腿或自己屈膝、伸直，再屈再伸。（2）站立床边，手握床沿，自己练习下蹲、屈膝。注意以上练习都要循序渐进，用力不要过快过猛。

病情分析：骨刺可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。指导意见：治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

病情分析：根据你的描述考虑可能是脚踝局部的韧带有损伤，这样恢复的时间就要相对长一些。指导意见：建议你平时注意多泡脚，热敷，避免剧烈活动，可以带护踝，防止再次损伤，必要时外用云南白药酊涂抹患处治疗