颈椎肩周炎保健操

女士，欢迎来的咨询平台咨询，根据您的描述，存在以上种种问题的话，膝盖有骨裂，一定要打石膏的，不然愈合比较慢，会变形的，造成以后走路不方便

病情分析：骨质增生也成为骨刺，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一指导意见：骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。外敷赵氏养生骨质增生贴能够减轻骨质增生带来的痛苦，坚持使用会更好。

指导意见：几组增强关节稳定性的动作：单腿站立，另一脚的踝关节上缚着橡皮带。两腿的膝关节要伸直但不能超伸，腿向各方向踢出并将橡皮带拉长，然后慢慢回到开始位置，向4个方向练习，每个方向做10次，每天练习2—3次，每周练习2—3天。训练几周之后，膝微微弯曲站立以增加难度。髋内收：动作腿用力向内拉。目的：强化站立腿的缝匠肌、股薄肌、半腱肌、股内侧肌，保护内侧副韧带。髋外展：动作腿用力向外拉。目的：强化站立腿的股二头肌、阔筋膜张肌和股外侧肌，保护外侧副韧带。髋弯曲：动作腿弯曲前抬。目的：强化站立腿的腘绳肌、保护前交叉韧带。

病情分析：你好，你考虑是骨质增生，是年龄增大引起的指导意见：建议不要担心，如果没有症状可以不予治疗，如果疼痛可以用玻璃酸钠注射液关节腔注射

你好，关节炎是一种常见的慢性疾病，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数在不断增加。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杜仲、补骨脂、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对膝关节炎效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！

病情分析：考虑是膝关节关节炎,膝关节骨性关节炎是由于膝关节软骨退变引起滑膜炎,骨增生,关节囊牵张,附近韧带及腱组织受到刺激,软骨下骨折等,使肌肉痉挛或对邻近神经压迫,软骨碎片刺激,晶状物沉积都可引起急性炎症的发生.其表现为深部痛,定位不明确;早期表现为活动后疼痛,晚期表现为“静性疼痛”（夜间痛）;病变膝关节出现僵硬,肿胀,变形等;致病原因多与肥胖,年龄老化,膝关节创伤,遗传等有关.指导意见：治疗方法　基本治疗：痛点注射,服用强筋壮骨,舒筋活血,消炎退肿的中药来治疗。

病情分析：你好，根据描述及年龄，关节增生到一定程度，影响到行走等生活后，如果身体条件允许，都会建议做膝关节置换。指导意见：现在这个手术相对成熟，成功率也还可以，一般关节置换后1周内即可下地，能够保持5年左右，但任何手术都有风险，请权衡利弊，谨慎选择。

您好，可能是因为皮肤缺水的原因造成的。预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有半月板、韧带受损的情况引起的了。有可能和疲劳或由于着凉受寒的情况引起的有关的。或有长时间一个姿势的情况引起的。指导意见：此种情况往往是可以选择外用药物和采用理疗、按摩治疗一下的。也是可以配合非甾体抗炎药的治疗的。适当的休息。

你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的疼痛。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、狗脊、续断。你找中医，就用这些加减治疗。