按照中国传统习惯，认为产后不能洗澡，否则容易受“风”得“月子病。其实这种说法是不科学的，产后代谢旺盛，身体处于分解代谢过盛的状况，许多代谢的废物要排出体外，产妇出汗很多，有时头发，衣服都湿了，尤其是夏季更为明显。
此外产后还有恶露不断排出，如果不够清洁，常常会有异味，再加上产后乳汁分泌，回些全身的清洁卫生十分重要。产后的前几日，刚生产完，身体虚弱，不宜立即开始淋浴，数日后体力恢复就可以开始淋浴。
最初有人陪伴，以免发生晕厥。淋浴时不要空腹，以防发生低血糖，水不要过热，以防全身血管过度充血，造成头部供血不足而头晕，浴室中应可透气，不要过闷以防缺氧。
产后不能在浴缸内盆浴，全身浸在水中，细菌可进入阴道上行，造成产褥感染。实施剖宫产的可在腹部伤口拆线后，最初可把伤口密封好了进行淋浴。
家中没有淋浴条件的，要定期洗头，每日温水擦身，特别注意乳房及会阴部的清洁，只有干干净净才能保证产褥期的健康恢复！
产后几乎所有的产妇都会便秘，这是因为分娩前后基本不进食，腹压降低不易用劲，会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，产后卧床休息，肠蠕动减弱等各种不利条件相互重叠所致。加强产后运动，定时做产后体操。适当增加活动范围和下床活动时间，促进肠蠕动。
生完宝宝出现肚子松弛的情况的话平时生活中就需要一些身体的锻炼，尤其是腹部的，但是也要注意身体的休息不能够进行太过于剧烈的，平时可以在家里进行一些瑜伽这样既可以锻炼自己其他的部位，能够起到缓解小肚子松弛的状况，偶尔的也可以进行一些仰卧起坐，但是要控制仰卧起坐的运动量，除此之外，平时生活中的饮食注意多吃一些具有刮油效果的食物
我是满月就烫了，当时没想这么多。只是听说染发时不行的。不过烫完后头发的味道很重，抱孩子可能不太好。至于乳汁里有没有化学成分应该影响甚微。总之我家宝宝很好
女性月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。头时不要使用太刺激的洗发用品。
你好，建议医检查一下，确诊后在对症治疗。通常的腰腿痛治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰腿痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。医学界一致认为腰腿痛大多是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰腿痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。虽然倒走运动治疗腰腿痛非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰腿痛的折磨。
这种说法其实是没有科学依据的，因为据科学研究和临床的调查来看，产妇生完孩子之后，胸部会变大，因为在催产素的刺激下，乳腺会分泌大量的奶水，而且孩子的吮吸会使你的乳房二次发育。如果你的乳房在生完孩子之后变小你可以检查一下自己的饮食看看，是否是因为你缺少营养而使体内的热量消耗过多导致乳房中的脂肪被消耗。产后可以多吃一些高蛋白的食物，不仅可使你的乳房发育，还可以补充你的营养。
正常情况下胎盘是没有什么用的，通常情况下都是可以自己随意处理的，比如丢掉，这样也是可以的。但是近些年有很多人会把胎盘拿去自己进行食用，这样其实也是可以的，但是一定要注意好干净卫生，因为在运输胎盘的过程中还是很容易会导致胎盘被污染，或者是吃的方法不对，导致出现没煮熟就吃的情况，就很容易导致食用的人出现腹泻的情况，所以一定要多加的注意。
正常情况下胎盘是没有什么用的，通常情况下都是可以自己随意处理的，比如丢掉，这样也是可以的。但是近些年有很多人会把胎盘拿去自己进行食用，这样其实也是可以的，但是一定要注意好干净卫生，因为在运输胎盘的过程中还是很容易会导致胎盘被污染，或者是吃的方法不对，导致出现没煮熟就吃的情况，就很容易导致食用的人出现腹泻的情况，所以一定要多加的注意。
你好，绝大多数产妇生育后胎盘直接作为医疗废物丢弃，如家属有要求，医院可能将胎盘给你，也可能不予理会。也可以将胎盘超低温冷冻保存，以备将来孩子万一出现白血病等需要脐带血治疗的疾病时取出使用。这主要还是看你自己了，医院也不会强制你怎么样。你带走就带走，留下就留下。
在哺乳期间进行减肥一定要使用正确的方法，切不可通过节食减肥，这会损害到身体的健康，间接影响到宝宝的健康，平时也要注意多加休息，多补充营养。建议可制定一个正确的、科学的减肥计划，平时多锻炼身体，多补充营养，少食多餐，饭后要进行散步。