1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
您好，象您这样的情况，应该做好长期治疗的准备了。 指导意见 个人建议您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，再配合外用生发剂如米诺地尔液等，效果还是不错的，用药时间大概要3个月以上，另外，平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防脱发有很好的效果。
多食用一些含蛋白质多的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果，它们含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素E、维生素B6：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如豆类、香蕉、花生、麦片、蜂蜜、酵母、蛋类及猪肝。头发饮食保健原则：经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。
产后脱发产脱发激素水平变化、精神素刺激、营养供应失衡发护理关系想改善产脱发几面入手体内激素水平平衡导致脱发要乱吃些激素类食物要让激素水平失衡偏低防止脱发。大部分是因肾虚引起的、但真正完全弄清就得去医院查询。
您好！根据您介绍的情况，这是末梢神经病变，有很多原因可以引起，如糖尿病的并发症（没有糖尿病可以排除），服用一些药物如痢特灵等 指导意见这种情况恢复得很缓慢，若有原发病积极治疗原发病会有所好转，没有原发病，可以用点营养神经的药物如维生素B1/B12等，每晚用热水泡脚
是因为之前受外外物的黄鸡导致的淤血在剪坏里面难以消散引起的水肿的情况的，或者是因为感染受凉导致的骨头发炎的症状的。需要进行局部的上药缓解疼痛的，使用双克治疗患处比较的好的。采用物理，针灸，理疗等方法缓解，消散淤血的效果的。
脚面浮肿应该是你气血虚引起的，也有可能是心脏病、低蛋白血症等，你可以在饮食上多吃一些含钙高的东西，或是吃一些中成药济生肾气丸来调节
你好,对于这个年龄脚后底疼骨刺即骨质增生的情况是常见的疾病,另外不知道你做了什么治疗,如果一般治疗无效.可以采用小针刀或封闭进行治疗的.服用硫酸氨基葡萄糖,非甾体抗炎药等进行治疗等.严重的需要手术治疗.平时需要注意不要劳累,不要长久走路,可以自己做足疗保健,泡脚等。
可能是手足癣或汗疱疹导致的，最好先进行真菌化验检查确定。
综合症状来看是因真菌感染而造成的手足癣。建议口服氟康唑片，搭配外用克霉唑软膏涂抹患处。平时注意个人卫生，勤换鞋袜，尽量不用手抓，以防传染。
骨折患者手术后骨折端靠的是钢板螺钉固定，骨折骨头在没有长好的情况下地会造成钢板螺钉断裂，骨折长的差不多至少要三个月。