验孕棒阴性代表什么

验孕棒阴性代表没有怀孕.指导意见早孕症状
1,月经期不来潮越早知道怀孕,越能及早做好怀孕的准备工作,这对母子双方的健康都有好处.每个月月经都正常的女性,如果月经迟到一至二周,那就几乎可以断定已经怀孕了.不过,女性的生殖机能非常敏感,如果精神受到较大压力,或是周围环境有所变化时,都会引起月经的迟来.平常月经就不顺的女性,如果月经一次迟到,并不需要特别紧张,只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则.过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要.尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮.在怀孕初期,又是会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血.早孕反映,早孕的症状,怎样知道自己怀孕了,早孕的征兆怎么知道自己怀孕了；经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断.
2,反胃恶心早孕反应症状因人而异,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在.早孕反应的症状通常是恶心,反胃或是食欲不振,对食物的好恶习惯也会改变,唾液的分泌量也会增加.早孕反应的时候因人而异,多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止.
3,肤质变差还睡不够有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上.此外,也有人觉得变得懒洋洋,整天都无精打采,只想睡觉,好象永远睡不饱.这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心.
4,尿频怀孕的女性大部分都有尿频的症状,常常才上完厕所,没过多久又有尿意,有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的,如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感,就不是膀胱炎,而纯粹只是因为怀孕引起的尿频.
5,乳房的变化怀孕时的乳房感觉会比平时饱胀,乳头也变得敏感,乳晕（乳头周围的深色部分）会变大,由于黑色素增加的关系,乳晕颜色也会变黑,这些都是妊娠所造成的现象.
6,基础体温的变化基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化,通过测量基础体温可得知自己是否怀孕.生活护理孕早期饮食首先,要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类,乳类,蛋类,鱼类及豆制品等.其次,确保矿物质和维生素的摄入.选择各种富含锌,钙,铜,维生素A,维生素B,维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类,动物肝肾,芝麻,奶类和豆类等.最后,要注意碳水化合物,脂肪的适当摄入.为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯,土豆,山药,蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物.脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油,豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油.应对孕吐孕吐是孕早期的正常生理反应,有的孕妇在早孕反应期间因害怕呕吐而少吃或不吃东西,这对自己和宝宝的健康都非常不利.可有选择性地食用清淡可口,富于营养又容易消化的食物,少食多餐,既要减轻胃肠道负担,减轻呕吐症状,又要保证各种营养素的摄入.妈妈宜食1宜食用清淡爽口,易消化,少油腻的食物.2烤面包,烤馒头和饼干等食品能减轻恶心,呕吐的早孕反应.3在搭配合理,食物均衡的前提下,尽量顺应妈妈的特殊口味和嗜好.妈妈饮食禁忌1慎食腌腊制品.2从怀孕起到哺乳结束忌食皮蛋等含铅食物.3忌饮浓茶,浓咖啡及碳酸饮料.4孕期和哺乳期少食或不食辛辣食品,烹调时少放调味品.5不用铝制锅具和餐具,不食用制作中加入明矾的油条等食物,服药应遵医嘱。