你好，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
水果的功效都是个不相同的，但是好而不能多吃，不是说水果越多越好的，这些水果只能是保健的作用,食用一定要适量
病情分析：你好，便秘是排便次数少，每周少于两次，大便干结。便秘大部分是由于生活习惯不良或者饮食习惯不当造成的。指导意见：便秘的人群适合吃纤维素丰富的食物如芹菜、菠菜、地瓜等，水果类可以吃点柚子、梨、香蕉、火龙果等。如果便秘比较严重，可以吃点煮香蕉，通便效果不错
对于胃病吃什么水果好这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的胃病吃什么水果好这个问题我来为你解答如下：1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂
银耳：银耳有明显的降脂和抗血栓作用。土豆：有很强的降低血中胆固醇，维持血液酸碱平衡，延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质。芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂，降血糖作用。红枣：多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇，甘油三酯也很有效。苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，对维持血压，血脂均有好处。养肝护肝，单靠食物的效果是比较缓慢的了，建议养肝护肝，可以吃些养肝片，通过其所含的五味子和麦芽硒的作用，加快修复受损的肝细胞，促进肝损伤的恢复，从而改善肝功能，降低转氨酶，保护肝脏的健康。
病情分析：上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。 指导意见：平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
病情分析：你说的情况考虑是凉性的水果，一般不会上火指导意见：但注意不要多吃，荔枝，芒果，龙眼，红毛丹都是热性的吃多了会上火
病情分析：你好这位朋友的，根据你的情况描述分析，关于防辐射的问题指导意见：请问你是否怀孕，曾经孕妇对防辐射服情有独钟，可以具体管不管用？效果难以确定，只要不常接触电脑电视，一般的辐射对胎儿影响不大，不必要穿防辐射服
指导意见：你好，你的情况建议去专业医院进行治疗的，祝你健康
病情分析：你好：通常情况下，枕头的适宜高度，以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。 指导意见：建议：可以去上网搜索或去实体店看下，找一款具体的适合自己的。睡眠习惯对于确定睡枕的高度也有影响，习惯仰睡的人，其睡枕高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳标准）相等为宜；而习惯侧睡的人，其睡枕高度应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的睡枕是最理想的。
病情分析：你好，缓解失眠的小方法：烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。指导意见：注意事项卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。如果还是不行应该去医院检查治疗
如果想补脑的话，建议你最好的饮食要多吃些鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等食物。此外，如核桃、瓜子之类的坚果也有很好的补脑的作用。平时可以多动动脑子，多做些脑筋急转外、智力猜谜等游戏，也有开发智力的效果。