吃什么能变聪明

病情分析：身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。指导意见：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快医生询问

你好！要看具体是什么类型的肝炎，以及肝功能情况。一般来说，要根据肝功能的情况和肝炎的类型来决定治疗方法，建议服用葵花护肝片，目前最有效的保肝降酶药物，尤其是主要成分五味子降酶快、力度强。保肝降酶效果好，具有明显的抑制肝细胞炎症损伤的作用。但平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。

病情分析：您好！可以通过一些水果或食物进行丰胸。 指导意见：1、青木瓜丰胸（木瓜一定要是熟的）招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。2、红枣茶丰胸3、酪梨丰胸招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。4

病情分析：根据你所描述的情况，我认为现在要促进身体发育，必须增加饮食营养。指导意见：要不吃富含动物蛋白的食物，同时要不断进行体育锻炼有助于身体的进一步发育

病情分析：你好，如你所述，建议你平时注意胸部热敷，按摩，在饮食上可以多吃猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参

人的反应能力以及记忆力和平时的锻炼以及天赋有很大关系，但多吃鱼虾，核桃，蛋黄等食品有助于改善记忆力的，可以适量多吃点这些食品

病情分析：您好，皮肤不好，平时生活中可以通过饮食来调理。 指导意见：玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

病情分析：青年女性，询问美容食物问题。指导意见：建议：营养均衡（不要偏食），多吃果蔬，多喝开水，通畅二便；不要吃垃圾食物。医生询问：禁忌烟酒。

平时适当控制饮食，少吃油性比较大的食物，不要吃零食，多吃蔬菜水果，多喝水，每次不要吃的太饱，加上多活动多锻炼，减肚子，可以转呼啦圈或者做仰卧起坐。每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果。香蕉中含有容易消化的单糖类物质，包括葡萄糖与果糖；还有消化速度略慢于单糖的寡糖类物质，包括蔗糖和寡糖；还有较为难于消化的多糖类物质，包括膳食纤维和淀粉等。香蕉里还含有丰富的为肌肉提供能量的唯一必须氨基酸、调整肌肉状态及降低血压的钾、在运动中随着大量汗液而流失的维生素B群及镁等各种矿物质。

病情分析：生发，如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了指导意见：此外在没有头发的地方，用生姜摩擦，摩擦一会儿，就切掉切面，会有姜汁，利于头发的生长，每次头皮发红为止。坚持一段时间就会长头发的。