叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
外用药都有一定的激素,切勿盲目用药,以免产生抗药性,耐药性.建议可以通过“M-D多维白癜风康复体系”进行治疗,此疗法是目前临床上最为先进的治疗方法,它通过4大类14小类超百项的检测技术查出发病诱因,针对发病诱因制定个性化的治疗方案
病情分析：脑血管病可以用营养脑细胞，促进细胞代谢的药。脑梗塞要用活血化瘀的药，促进侧枝循环建议指导意见：吡拉西坦脑蛋白水解物是营养脑细胞的，川芎嗪是活血化瘀的，可以起协同作用，可以同服
病情分析：您好，两者是不同的药物。两者都是属于应用于神经系统的药物，但不属于同一类。 指导意见：吡拉西坦主要用于脑功能的康复，能用于脑动脉硬化、脑出血、脑血栓、脑外伤的康复。胞二磷胆碱主要用于改善脑的循环代谢，增加脑血流量，可用于脑外伤、脑梗塞的功能恢复。但是脑出血不宜大量使用。所以两者还是有一定区别
你好，吡拉西坦也叫脑复康，属于γ-氨咯酸的环化衍生物。有抗物理因素，化学因素所致的脑功能损伤似的作用。能促进脑内ATP合成，可促进乙酰胆碱合成并正增强神经兴奋的传导，具有促进脑内代谢作用。
病情分析：你好，你的情况看需要排查下胃溃疡引起胃出血的现象，多与日常生活饮食不良，导致胃粘膜受损，或者胃底静脉曲张引起破裂出血 指导意见：目前禁食，及早去医院消化内科检查明确下，做个胃镜明确下。祝你早日康复。
病情分析：你好朋友，这种情况很有可能是咽炎指导意见，建议您用咽炎片、严迪、金银花含片试试。
病情分析：8个月后颅窝池宽正常应小于10mm，如果大于10mm应该考虑存在异常的可能性，但是不是确诊性诊断，更不能断定就是异常，可以行核磁共振检查进行进一步明确，如果核磁共振依旧是10mm而不存在胎儿颅脑内的其他异常，且之前的血清学筛查、系统超声检查未见异常的话，是可以继续妊娠到分娩的。指导意见：建议你要结合羊水量看，如果羊水也过多，我建议你最好去大的医院做四维彩超检查看看，最起码要过一个星期复查一下，主要是怕畸形，祝身体健康
病情分析：你好，这种情况考虑属于腰肌劳损的症状，指导意见：目前这个问题我建议及时的结合休息，腰痛片试试
是不是后跟过高导致磨脚，还是后跟两边那里磨脚．如果后跟过高的话是鞋子设计有问题，把后跟设计的过高了，走路时会磨脚很厉害．两边的话可以用醋或者酒精之类的可以使皮质变软，不过效果也不是很好，最好买鞋时买那种后跟两边加乳胶的，就像那些运动鞋，不像运动鞋那么厚，看上去和没加的差不了多少，用手摸上去感觉软软的
有可能你患上的就是临床上常说的“跟痛症。建议：1.尽早治疗：1月内发病者经过下述治疗的治愈率接近100%。而超过3月以上症状可以缓解，但复发率较高。2.1—2周内患足跟禁止着地。因为跟痛症来自于慢性的疲劳性损伤，到某个程度和在一些诱发因素（主要是久站、行走及运动）的刺激下急性发作导致疼痛。而去除诱发因素和让长期疲劳的足跟的软组织得到充分的休息是治疗的重中之重。一般软组织的无菌性炎症在2周左右可以较为完全的吸收，所以能坚持到2周的患者往往治疗效果明显，而且复发的概率也会降低。3.每日至少3次的温水泡脚，扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。泡好脚后患足抬高高于心脏至少20分钟。同时可涂抹消炎止痛的软膏。4.可口服消炎镇痛药物加以辅助，改善生活质量及增加疗效。5.封闭治疗。不建议。一般能严格按照上述治疗的多有缓解，而不能遵循上诉治疗的封闭也只是解一时之痛，很快就会复发。