含硒的食物

指导意见：根据你的叙述诊断是皮炎，属于过敏反应，可外用曲咪新乳膏，口服抗过敏药西替利嗪片，忌辛辣刺激的食物。

病情分析：有人说减肥期间不能吃淀粉类食物，又有人说可以。淀粉类食物吃了容易长胖。指导意见：淀粉类食物吃了容易长胖，不过完全不吃也是不可能的，少吃没有关系。

病情分析：根据你的描述考虑是属于刺激性的，指导意见：你好，这个情况一般需要及时芦荟胶外擦试试啊。

病情分析：你好，根据你描述的这种症状考虑是可以饮食调理一下的， 指导意见：建议平时一定要注意让宝宝多喝点热水，适当的也可以让宝宝喝点蜂蜜水即可，可以最好去医院的

你好，大豆富含天然雌性激素，可以促进胸部的发育。蜂蜜具有滋阴功效，对促进胸部的机能具有良好的作用，所以每天食用一定的蜂蜜具有良好的丰胸效果。

你好。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色你好，动物的真皮富含胶原蛋白，且来源广泛，补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做汤，或是做皮冻；禽类的翅膀和爪子等，含量最大的就是胶原蛋白。

病情分析：根据您的描述，您是想知道富含维生素C的水果。指导意见：水果有：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

病情分析：是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源。指导意见：1.含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。2.含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。3.含有维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充

橙子、红辣椒、猕猴桃含维生素C.胡萝卜、南瓜含胡萝卜素。菠菜、油菜含叶绿素、叶酸。动物肝脏含铁。西红柿含番茄红素能够美白养颜。草莓含多种维生素能够美容。还有什么问题请咨询我，我随时为您解答

叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。