含纤维多的蔬菜和水果

糖尿病，是一种由于血糖升高而导致尿中有糖的疾病。但实际上并不是所有的糖尿病病人尿中都有糖，尿中有糖也不一定是糖尿病。糖尿病是由于体内胰岛素缺乏或不能正常发挥生理作用引起的糖代谢紊乱继而引起蛋白质、脂肪、水、电解质等多种物质代谢紊乱的一种综合病证，以高血糖为主要特征。不要在饭后马上吃，以免使饭后血糖再行升高，而应在两餐之间或睡觉前吃。试探着吃是一个好办法，即在吃水果后2小时测尿糖，若尿糖增加则需减少水果量;若水果减量后尿糖仍然较高，那么需再适当减少主食的量。总之，要将水果作为饮食治疗的一个部分全面考虑，统筹兼顾，达到既补充营养，又控制糖尿病的目的。

你好，很高兴为你答疑解惑，也是我的荣幸，根据你的描述，这种情况你的判断是正确的。一斤西瓜含的糖分提供的热量和25克馒头相仿，和苹果，李子，桃子含有的糖分都相当

你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。

病情分析：富含硒的食物常见的膳食有紫薯，芦笋，蘑菇，牡蛎，海产品，动物肝内脏等，另外一些水果如猕猴桃，桑葚，葡萄，桂圆等，含硒量都是不错的，可以多吃。指导意见：多食上述这些食物对提升体内血硒含量也有很大帮助，但要注意，一般来说，但人体从食物中对硒的吸收不好，尤其是经过高温烹饪后，因此补硒可以直接从一些硒制品中摄取，如硒维康口嚼片等，补充麦芽硒，吸收转化好，且成分维生素E可有效防止补硒过量，补硒更安全，是目前快速提升血硒的主要方式，对提升免疫的作用也很明显。

黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜，都是含这个硒的。

病情分析：含硒多的水果有桑葚，猕猴桃，桂圆，葡萄等都是不错的，除了水果外，一些海产品，动物肝内脏，牡蛎，甲鱼，蘑菇，大蒜，芦笋等等都是含硒比较丰富的，日常饮食可以多食。对放化疗患者提升免疫以及缓解化疗副作用很理想。指导意见：人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，肠胃消化吸收不好的癌症患者，尤其是放化疗患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合体质不佳的癌症患者服用，且成分维生素E还可有效防止补硒过量，避免硒中毒。祝好！

黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜，都是含这个硒的。

指导意见：根据你的叙述诊断是皮炎，属于过敏反应，可外用曲咪新乳膏，口服抗过敏药西替利嗪片，忌辛辣刺激的食物。

病情分析：有人说减肥期间不能吃淀粉类食物，又有人说可以。淀粉类食物吃了容易长胖。指导意见：淀粉类食物吃了容易长胖，不过完全不吃也是不可能的，少吃没有关系。

病情分析：根据你的描述考虑是属于刺激性的，指导意见：你好，这个情况一般需要及时芦荟胶外擦试试啊。