增肥方法

病情分析：人的胖瘦与遗传和生活、饮食、锻炼以及工作环境等多种因素有关，当然，还有慢性消耗性疾病也可能是人胖不起来。指导意见：1，先查一下有没有慢性消耗性疾病如结核、甲亢、糖尿病、慢性胃肠疾病等，有的话，对症治疗；2，如果没有器质性疾病，多吃点高糖高脂肪食物容易发胖。

病情分析：你好，慢慢增加饮食量是可以起到效果的。 指导意见：但是不能暴饮暴食，你增重的食物估计主要以牛肉为主，建议不要光吃肉类和高蛋白的食物，注意荤素搭配，良好的饮食习惯才能有好的身体。

细胞通过分裂繁殖而数目增多的现象。有生理性增生和病理性增生两种。因适应生理需要而发生，且其程度未超过正常限度者，称为生理性增生。人体一部分组织损害后，其余部分的代偿性增生也属生理性增生。由病理原因引起的，超过正常范围的增生称为病理性增生。

病情分析：你好，由于某种原因引起红细胞破坏加速或生成减少而致外周血红细胞或血红蛋白低下正常时被称为贫血.增生性贫血是一组疾病引起贫血的综合名称,它按细胞形态进行分类,骨髓表现具有一定的共性,但又不能仅依靠骨髓细胞的形态学描述进行确诊的一组疾病.指导意见：建议：增生性贫血包括下列疾病：缺铁性贫血,溶血性贫血,急性失血性贫血以及风湿热,内分泌紊乱,维生素缺乏等引起的贫血.请去正规医院血液病科进一步确诊,是那种疾病致贫血,以便行针对性治疗。

指导意见：您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰

病情分析：按上述情况增强记忆力就是补肾而且还不会发胖，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了

病情分析：17岁的女生要补脑增强记忆力，你应该是高中的学生，因学习紧张，睡眠不足，才会感觉记忆力差，知识总记不住吧。指导意见：你好！我是心理顾问。药物补脑增强记忆力的效果不一定能如意。建议：适当进行户外活动，运动健脑，跑步，打球。自我减压，放松自己。学习生活中顺其自然，会让自己学习更轻松，更愉快。保证合理的睡眠时间，也是提高记忆力的保障。祝你学习进步！生活愉快！

病情分析：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。指导意见：多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸

病情分析：补锌及维生素可以增强抵抗力。指导意见：给孩子在流感来临之前的一个月注射流感疫苗可以预防流感，减轻流感症状。吃的营养好，就是多吃肉类及蛋类奶类，这是身体生长的需要，多吃蔬菜，这里面的维生素C能增强抵抗力的。

增强免疫力的药物都有一定的适应症,您的情况可以通过生活饮食调理来提高抵抗力。增强免疫力,预防感冒的方法：多休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,进食易消化的食物保证足够营养,保持室内空气流通，注意个人卫生如洗手,温水泡脚等；避免去拥挤,热闹,人多的公共场所，外出时应戴口罩。进食生蒜,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。生姜,干辣椒,海产品,酸奶,新鲜蔬菜水果,鸡汤等对预防流感有一定效果,不宜进食含糖量高的食物如蛋糕,冰淇淋,可乐等。饮食宜清淡,多饮水,补充水分,也可以饮用鲜榨的蔬菜汁,果汁,柠檬汁等。蜂蜜中含有多种生物活性物质,能提高人体的免疫功能,每日早晚服冲可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。