病情分析： 指导意见：腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。
也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。
3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
病情分析：根据您的情况，有外伤史的，感觉膝关节突出，有外翻的感觉的，考虑韧带撕裂引起的髌股关节不稳的，这个保守治疗效果不好的，但是若是处理的好韧带修复较好就不会有这样的症状。 指导意见：现在若是感觉影响活动需要行手术治疗的，加强内侧韧带的，防止髌骨脱位的发生的，祝早日康复
病情分析：分析：肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎。 指导意见：建议：最好去正规医院检查一下，拍个CT检查一下，确诊疾病之后，对症治疗，建议注意休息，多补充营养，避免过度劳累
病情分析：你好肌肉酸痛是由于乳酸堆积造成的迟发型的肌肉酸痛，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的。 指导意见：你好肌肉酸痛是由于乳酸堆积造成的迟发型的肌肉酸痛，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的
病情分析：您好，肌肉痛有可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。 指导意见：可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。平时避免过度劳累。适当休息调养。
病情分析：您好，肌肉痛有可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。 指导意见：可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。平时避免过度劳累。适当休息调养。
病情分析：您好，肌肉痛有可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。 指导意见：可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。平时避免过度劳累。适当休息调养。
病情分析：您好，一般腿部肌肉痉挛考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的. 指导意见：建议注意休息.适当补充钙.抽筋症状一般缺钙的可能性大.因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的.建议你可以先服用些钙剂来补充一下.然后多吃些含钙高的食物.并且方便时可以去医院做个微量元素化验.看其他方面是否也缺.在及时补充就好.医生询问：您提到的吃药，是什么药物？
病情分析：你好，根据你说的情况，应该是由于剧烈活动造成的肌肉拉伤。 指导意见：建议：应该到医院进行检查治疗，24小时以内可以进行冷敷，24小时以后可以进行热敷，也可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
病情分析：你好，根据你说的情况，外伤引起肌肉内陷，那么就是说有一个洞。最好还是去医院就一个，x片子的检查 指导意见：确定如果没有骨折的话，那么只是肌肉的损伤，那么很快就会恢复的，用一点消炎药，如果说有骨折的话就比较麻烦
病情分析：这位朋友你好，锻炼肌肉的方式很多，我认为蛙跳的作用最明显。 指导意见：但是此锻炼一般人做不到，如果你体力比较好的话，最好是进行连续性蛙跳，一次十下为一组。