如何改善太阳穴凹陷

病情分析：您好：通过你叙述的情况，从你的年龄来看，你的雄性激素水平是呈下降趋势的。但是性交的时间比以前长了，次数比年轻时减少了。 指导意见：建议：你平时适当多吃些含蛋白质的食物，如每天一杯牛奶，适当吃些海产吕、狗肉、牛肉、虾、核桃、韭菜等。适当锻炼身体，不要吸烟，少量饮酒。蔬菜和水果也要吃些

病情分析：新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺通气量,每天食用至少含300mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%。指导意见：每人每天吃蔬菜400～500g,吃水果100～200g。多吃一些对肺有好处的东西,每天也要深呼吸咳嗽一声.因为这样可以清理肺里的垃圾.不要多去一些工厂.要去一些空气清新的地方.还有.每天早上跑跑步锻炼一下.因为早晨的空气最好别抽烟！多吃点对肺保健有益的食物比如：南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤莲子百合煲瘦肉冰糖银耳羹黑木耳拌豆芽葛根清肺汤萝卜杏仁煮牛肺少抽烟，少去粉尘多的地方，多吃一些清肺的食品，如冬瓜等中医说红色的东西补心，你可以多试试，主要是植物（比如西红柿）

你好：你可以试试这样：每餐4-6分饱,一天5餐,以蔬菜水果为主,面食减少甚至不吃.肉类少许,只要将每天的食物分多次.不必刻意比以前少吃,因为身体要去适应你每天的低热量供应,而且你的饮食过于单一,你现在可以多喝些发酵酸奶,将饮食结构改善,代谢率会慢慢恢复的.另外,减肥是一个长期的过程,不要急于求成正常代谢.破坏健康,而且容易反弹。

你好，要提高卵巢功能的话，你可以通过药物来提高，也可以通过自己的生活上的一些调整来提高，比如多做运动，保持自己心态的年轻化等等。

无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，可以为宝宝们进行空气浴、水浴、阳光浴、户外活动等，每天至少保证两到三个小时的户外运动，经常注意适当接触阳光，还能有效预防佝偻病。宝宝在户外活动的同时，多接触一下外界的各类细菌，这样宝宝身体的免疫力自然就上升。

肿瘤患者在治疗期间饮食需要做到，饮食宜多样化，多食易消化、易吸收营养丰富的食物。多食用鱼类和瘦肉等高蛋白食物，多食新鲜蔬菜水果等；少食油腻、辛辣刺激性食物

病情分析：您好，雄性激素过多导致的，汗毛是毛孔是汗液排出的主要方式之一，除去的话也许会使汗液得不到充分释放，这样体内毒素就会增加。指导意见：目前持久性最好的一种脱毛方法是激光永久脱毛，这种方法与传统的脱毛膏脱毛等方法不同，它是从根本上去除毛发，治疗完成之后就不会再受毛发困扰，而且不会对皮肤造成影响，是一种安全高效的脱毛手段。

病情分析：你好，这样的情况下当然不是说随便靠吃就可以吃胖的。主要建议是要增肌指导意见：肌肉增加重量的。而不是想着吃什么肥肉或者高热量不健康的食物去变胖的。也做不到的。（当然。女生也不用担心说锻炼就可以练得肌肉很明显的情况）主要建议是通过积极的健身帮助促进增肌增重，最好是在专业健身教练指导下进行。注意营养补充。多学习的。

你好，你家老人多年喝酒，可能已经形成酒瘾，大脑对酒精已经具有依赖，不喝难受，喝了以后就会刺激神经，引起胡言乱语。由于酒精的刺激，引起胃黏膜出血，另外你家老人可能也有胃炎胃溃疡的情况需要积极的治疗。经多年喝酒，不能突然戒除，因为喝酒是属于一种精神依赖和心理依赖，需要戒除心瘾。在家里是戒除不掉的，建议选择戒酒中心进行戒酒。

病情分析：你好，看了你的描述，你没有肝病但转氨酶126严重偏高了说明肝脏损伤严重，要注意一养肝护肝　 指导意见：降低转氨酶可以吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来养肝护肝调理降低“五味子”能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，硒麦芽可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，调理的时候要注意饮食的健康清淡，注意休息好不要喝酒不要熬夜，一般调理过后都会有很大的下降。