孩子上火吃什么好

上火后想降火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.指导意见1、多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．2、常运动：每周至少进行1－2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．3、多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收．

病情分析：你好，你的情况考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉进行调节治疗。指导意见：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃新鲜蔬菜水果，如果症状不缓解，建议积极到医院就诊治疗

病情分析：你好，根据你的情况，宝宝才两个月，而且晚上爱哭，可能是因为白天睡眠时间太长了，喜欢蹬被子这可能是宝宝被子裹得紧不舒服的原因

你好膀酸痛是怎么回事这个问题希望你注意，关于肩膀酸痛是怎么回事：可能是肩周炎的，一般可用布洛芬、双氯芬酸钠（扶他林）、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物。部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德。

你好，胖脸是面部脂肪囤积造成，可通过局部按摩与食疗方法改善。按摩的方法手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上可以达到瘦脸的效果，一般可借助些按摩精油之类的，如芳".颐".滋：,露的啊，都是挺不错啊哈，我在美容院用过，还不错。再就是食疗方法较好的瘦脸食品就是冬瓜玉米汤，具体方法是将冬瓜切块放入锅中与玉米一起煮，出锅前放入少许的食用盐和鸡精。这些方法长期坚持是有一定瘦脸的效果的，如果你没有时间做或是其它原因造成的胖脸，也可以借助医疗手段来快速改善。

病情分析：你好…很高兴为你解答问题！希望能帮助到你！保证营养最关键 指导意见：你好！建议早上可以选择吃一个鸡蛋或喝杯豆浆…再吃点面包或者包子即可

"病情分析：掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。指导意见：建议平时要多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5―10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"

病情分析：很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。 指导意见：1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2,晚间可用些芳：颐;滋.露-配合按摩脸部，可以较好达到瘦脸的目的，这种瘦脸精油，可以快速的燃烧脂肪，从而达到瘦脸紧致皮肤的目的。3.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。另外平时也可以：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

病情分析：人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。 指导意见：增强记忆力的食物有：核桃仁、黑芝麻、鸡蛋黄、牛奶、木耳、鱼等。你提到的在一般中药店都有的卖的

病情分析：你好，引起记忆力下降的原因很多，其中包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等。长期过分地焦虑忧郁、心理压力过大也可以使记忆力减退。 指导意见：患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。