可你要非想试的话：
1，买保鲜膜之后打开并包裹住大腿即可~要是保不住或有时出汗会融化掉粘性，我以前都用透明胶带粘住口口的。最好是配合仰躺蹬单车的运动吧，跑步其实不太适合，会腿部碰来碰去包膜就摩擦划掉了。
2，最好呢就是再摩擦些瘦身霜之类，可以辅助吸收和热疗的。
3，别人不知道，我自己以前做后，就是打开保鲜膜后皮肤会痒痒的，但又怕抓伤555我忍!!忍一下让皮肤通风一会就好了。不过其实都觉得没什么用，你要想试就传授你这些我的个人经验吧。补充：为什么不用瘦身霜可以起到辅助效果吧就是比较抓狂(痒，要么夹紧腿跳绳呗~跳绳很有用的其实，不裹保鲜膜也可以没事徒手(空手做动作)跳也很不错，这是至今觉得比较不无聊的运动了55还没场地限制
病情分析：500ML可乐配5薄片姜切成丝，寒邪重还可以再加倍，在火上烧开5分钟就可以了指导意见：可乐姜汤用于风寒型感冒，除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
病情分析：您好！在晴天的时候可以放到日下暴晒，定期清洗座垫用45℃的温水清洗，也可以使用专门的除螨仪器如除螨吸尘器。 指导意见：建议您保持室内通风，定期清洗坐垫、床上用品，等晴天的时候要将坐垫床上用品放到日下暴晒。可以购买专门的除螨吸尘器定期进行除螨。
病情分析：胃火可以吃牛黄清胃丸。还要注意饮食和睡眠要有规律。指导意见：少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，如梨、甘蔗、蜂蜜、西瓜。梨，甘寒，能清热降火，润肺化痰。喝绿豆粥也可以去胃火。
病情分析：你好，没有疾病不要去清肠。指导意见：洗衣粉清肠那会中毒的，一般不要随便改变体内的环境。
病情分析：把皮包了再泡就不苦了，或者只挤出柠檬汁
怎么治疗肝纤维化，肝纤维化注意事项多吃含锌、镁丰富的食物。肝纤维化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
怎么治疗肝纤维化，肝纤维化注意事项多吃含锌、镁丰富的食物。肝纤维化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
您好，强迫症是一种精神疾病。找对方法，调整心态，是可以治好的。特别是在进行治疗的时候辅以心理治疗，效果会非常显著。对于强迫症的治疗，应该中医为主。因为中医治标治本，副作用小。根据中医辨证施治的理论，配备了多种治疗方案，再根据患者的具体情况，针对性的选着治疗方法。不同病情、不同的病因定位、定点、定量地向微导入该生物治疗基因，通过神经递质传递生物基因的修复能量，激活中枢神经系统，直达受损脑细胞进行修复，同时调整神经元内的神经递质合成和分泌，促使大脑高级活动的基本形式兴奋和抑制的有序交替，最终让患者彻底治愈强迫症，从此让强迫症患者恢复正常的生活。我国著名精神疾病专家李天生主任，对强迫症治疗方面做出了巨大贡献，F-YD生物基因微导技术可以达到以上治疗效果。希望您能早日康复。
你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而彻底清除尖锐湿疣病毒，达到根治尖锐湿疣的目的。