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医生回答
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你好，靠着墙把双手抬起举到头上的位置双手握紧夹住头胳膊拉直，头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙晚上下班后或者饭后坚持半小时，看着电视做会忘记疲乏，一定要坚持，这个是模特训练的一部分，当做生活一部分，时间久了会发现自己形体会变的更美，手臂线条也会变的漂亮了
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你好，靠着墙把双手抬起举到头上的位置双手握紧夹住头胳膊拉直，头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙晚上下班后或者饭后坚持半小时，看着电视做会忘记疲乏，一定要坚持，这个是模特训练的一部分，当做生活一部分，时间久了会发现自己形体会变的更美，手臂线条也会变的漂亮了
病情分析：丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。 指导意见：以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康
病情分析：您好，这个主要考虑是色素沉着的情况的。 指导意见：这个建议可以增加运动的，同时需要做好防晒的，这个主要是跟内分泌有关的，可以去医院激光消除的
病情分析：光子嫩肤去黑眼圈是通过强脉冲光多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固，达到去除黑眼圈的效果。 指导意见、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
病情分析：你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑有焦虑症的可能的。 指导意见：建议放松心情，不要紧张，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。当你出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。
病情分析：医学上判定阴茎长短,可不是看一眼,估计一下就算数的,真是要用尺子认真测量的.软和硬的测法各有一套标准.静态阴茎大小是在疲软状态下测量的,正规测法是：在室温18~C的条件下,受检者取直立姿势,用一把塑料透明直尺,垂直顶在阴茎上方的耻骨部位,把阴茎提起与尺子平行(与身体呈直角)贴在尺下,即可测出耻骨联合到阴茎头顶端的长度.勃起阴茎长度是在最大勃起状态时测量的,适合在家庭自我或由妻子测量;医生查体另有测法,即是用牵拉法： 指导意见：受检者姿势同上,用手捏住阴茎头,用力向前方拉长阴茎,牵拉到不能延长为止,记录其长度.阴茎牵拉后的长度与勃起后的长度基本相同。
病情分析：你说的那个是测量屈光度的，不是测量瞳距的。实际配镜的数值，还要根据试戴来判断。 指导意见：瞳距的测试方法如下：检查者与患者相隔40cm的距离正面对座，使两人的视线保持在同一高度。检查者用右手大拇指和食指拿着瞳距尺或直尺，其余手指靠在患者的脸颊上，然后将瞳距尺放在鼻梁最低点处，并顺着鼻梁角度略为倾斜。检查者闭上右眼，令患者两眼注视左眼，用左眼注视将瞳距尺的“零位”对准患者右眼的瞳孔中心。检查者睁开右眼，仍然令患者继续注视左眼，用右眼来读取患者左眼瞳孔中心上的数值。反复进行步骤三次，取其平均值为近用瞳距。
你好，你可以试试白糖洗脸，在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。
你好，这两种方法都是很不错的，关键就是要选择正规的整形医院做去红血丝手术就行了，毕竟相对于一些非正规的小医院在医生的技术和设备方面都是高出一大截的，在正规医院做更能保证手术效果。
病情分析：拖延症，就是做事总拖拖拉拉，该做的事自己也想做好，但没有按时做好，让自己纠结难受。 指导意见：你好！我是心理顾问。建议：一、增强自信。从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感，喜悦感，从而提升自信，强大自己的内心。二、该做的事情，做个计划，列出每天该做哪些事，什么时候做，计划好，适时地做完做好。一件件地落实，就不会纠结难过了
病情分析：建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心. 指导意见：但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。