早泄怎么治效果才最好

腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间。平时注意休息，疏导自身的心情，不要有太多的压力，不要吸烟饮酒，保持良好的饮食习惯，多做运动。

有早泄平常可以通过性感集中训练的基本治疗法或者口服药物治疗。有早泄现象出现一定要改掉爱手淫的习惯，保证每天有个良好的睡眠，加强自身的营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要穿过紧的内裤，平时注意外阴卫生，性生活要有规律。不可以吸烟喝酒，加强锻炼改善体质有助于治疗，多补充体内的维生素，多喝水，更好的促进新陈代谢。

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