得了性功能障碍到底如何治疗

患了性功能障碍应该及时消除心理障碍，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，在日常生活中不要吃一些辛辣刺激性食物，戒除过度手淫的恶习，防止久坐，要多喝水，更好地排除体内的毒素，平时多吃一些新鲜的蔬菜喝水果，多锻炼身体，加强自身的身体素质，要多培养兴趣爱好，平常也要多喝水，注意个人的卫生。注意性生活要有规律。

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