得了性功能障碍要如何治最好

性功能障碍患者及时补充蛋白质。还要避免在进行性生活时出现过度紧张情绪，保证有充足的睡眠，戒除过度手淫的恶习，防止长时间的坐着。在日常生活中饮食方面要以清淡为主，要多喝水，更好地排除体内的毒素，保持一个良好的心态，有利于病情的好转，平时多吃一些新鲜的蔬菜喝水果，多锻炼身体，加强自身的身体素质，不要穿过紧的内裤。

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得性功能障碍。可采用性行为治疗。主要是通过性感集中训练。逐渐适应熟悉性交过程。提高对性反应的自身感觉。充分享受性交的快感。减轻对性交的焦虑和恐惧。也可以选择药物治疗。雌激素替代治疗可增加阴蒂的敏感性和性欲减轻性交疼痛。平时保持良好的生活方式，保持愉快地心情，不要吃一些过于刺激和油腻食物，不要经常的熬夜。