应该如何治疗性功能障碍才比较好

患了性功能障碍避免在进行性生活时出现过度紧张情绪，及时补充蛋白质，保证充足的睡眠，在日常生活中不要吃一些辛辣刺激性食物，戒除过度手淫的恶习，防止久坐，要多喝水，更好地排除体内的毒素，保持一个积极乐观的心态，有利于病情的好转，平时多吃一些新鲜的蔬菜喝水果，多锻炼身体，加强自身的身体素质。平时性生活要有规律。

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