性功能障碍平时多运动会对治疗好，男性要是性功能出现了障碍，这可不能只靠硬撑。性功能障碍要及时接受治疗，争取康复。
适当的运动会锻炼身体，提高的心肺的功能，能够有效的促进性生活的美好，缓解性功能障碍疾病。多运动会促进荷尔蒙的分泌，游泳、打球、跑步等有氧运动都可以增强心肺能。
如果男女夫妻之间的性生活并不是十分的和谐，出现了焦虑消极的症状的时候，就有可能会导致病情加重，所以要消除这负面情绪。
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性功能障碍可以用药物治疗加上手术治疗。可以先去当地的医院做详细的检查，检查出发病的原因的什么，再做针对性的治疗。平时不要在私处私自用药，避免加重病情。平时可以多了解下性方面的知识。性生活时需要集中精神，不要对性交产生焦虑或者是恐惧。不要有过度的手淫。平时要避免使用一些会引起性功能障碍的药物。可以适当的做一些身体锻炼。
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