停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致性功能障碍的原因之一。
去当地比较正规的医院检查，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
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治疗性功能障碍要加强性知识指导，消除对性问题的顾虑和恐惧，纠正错误性观念及方法，使夫妻性生活协调。通过性感集中训练，逐渐适应、熟悉性过程，提高对性反应的自身感觉，充分享受性的快感，减轻对性的焦虑和恐惧。治疗勃起功能障碍。痛过一些相关的心理疏导进行治疗。平时注意锻锻炼身体，不要饮酒吸烟，注意日常的饮食，不要吃海鲜类的食物。
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