性冷淡通俗的说就是对性生活不感兴趣，不想进行性生活，性欲缺乏。引起性冷淡通常分为精神因素和器质性因素两种原因。精神因素是由于工作压力大，学习紧张，或者夫妻感情不合不愿意进行性生活，对性生活的恐惧等也会造成性冷淡。
器质性造成的性冷淡的原因，一般由于服用某些药物，引起体内激素过低而造成性欲过低，引起性冷淡。患者可以进行心理疏导，夫妻之间多沟通等方式，进行改善性冷淡的症状。
女性来月经是不能同房的，有一部分女性在经期可能会因为失血出现一些头晕，困乏，无力，隐痛之类的表现，这些对于性生活都有影响的。月经期的时候雌孕激素只是下降的，所以这个时候女性对性的需求不会非常明显的，这也是有效的保护了女性，因为经期内性生活会引起很多的妇科疾病的。这种情况可能是因为激素分泌降低引起的，只要平时没有这种情况应该是正常的。
想要改善最好是停止服用。多吃含盐的食物可以使体内的血压恢复正常也有助改善性冷感。长期使用这些药物会导致性欲下降，长期使用避孕药可能会影响肝肾功能和内分泌失调，有些药物也可能导致不孕。一年内不要服用超过两次，注意观察月经的变化，性生活注意避孕措施。紧急避孕有一定的副作用。要保持一个良好的心态，有利于病情更好的恢复。
更年期性冷淡是一种比较常见的现象，为了保持更年期的正常性欲，可以使用润滑剂，这个对于性欲的激发、兴奋和快感的出现都是有帮助的，绝经前后卵巢功能的雌激素的不足，会引起体内的一些生理变化，阴道干涩，性生活疼痛，导致性生活质量严重下降。补充雌激素之后，会让阴道变得湿润，从而提高性欲。还要注意调整身心健康，保持愉快的心情。
不会性冷淡。此类药品为避孕产品，可以有效的进行避孕。女性的性冷淡主要就是结婚之后，在三个月以上没有主动地要求同房，或者是对另一方的请求的反应比较冷漠。如果出现了此类现象就要去医院进行检查，看是不是妇科炎症，如果是妇科病就要及时的进行消炎处理，可以口服加外用同时进行治疗。要适当的让自己的心情得到释放，不要有太大压力。
顺产后性冷淡和侧切没有太大的关系，性冷淡是夫妻性交时没有强烈的欲望和主动感，甚至有抵触的情绪，导致性冷淡的原因可能是本身的妇科疾病，比如：阴道干涩、出现瘙痒都会出现性冷淡，这种情况需要及时的去医院治疗，还有可能是心理因素引起的，刚生完孩子，生产过程过于疼痛和生产之后情绪烦躁也会引起性冷淡，这种情况夫妻需要进行互相倾诉，交流感情。
打胎之后出现性冷淡的情况，可能是害怕怀孕引起的，也有可能是夫妻感情不和，这些都需要多沟通交流。如果长时间的还没有恢复，就可能是内分泌激素分泌异常导致的，是由于雌性激素分泌过低导致的，打胎是有可能导致内分泌紊乱的。应该去及时去医院查做性激素的检测，在医生的指导下进行药物的治疗，都会对治疗内分泌紊乱有效果的。
女人生了二胎性冷淡是比较普遍的。在生二胎以后，可能会由于体内激素的下降，而引起女性的性欲降低，同时在生二胎以后，还会因为长时间带宝宝有明显的劳累，所以也可能会因为这种原因而引起没有明显的性欲表现。生完二胎之后，阴道会出现松弛，子宫脱垂，也可能会影响女性的性欲，而且还会在性生活的过程中没有明显的性高潮出现。平时可以在性交之前夫妻交流感情，放松心情。
面壁蹲墙功能强身健体，对提高性功能有一定的效果。面壁蹲墙功可以增强体力，通透身体。还可以减肥瘦身。还可以松动脊柱，蹲墙运动脊柱和脊神经，对于上学和坐办公室的，胸椎易疲劳的人群，有很好的效果。面壁蹲墙功需要面壁站立，两脚并拢，重心在前脚掌，双手下垂，手心向内，脚尖顶着墙根，两肩前扣，含胸收腹。腰向后放松，身体慢慢下蹲，下蹲时头不可倾斜。
女人性功能减退考虑可能是女性性功能障碍，在性行为过程中不能或难以得到满足，并造成人际关系紧张，是一种与年龄相关、渐进性发展的常见和多发疾病。可以通过中药来进行治疗。保持一个良好的心态，饮食要以清淡为主，多注意休息，多喝水，促进身体内的新陈代谢，性生活要有规律，保持好个人的清洁卫生，多补充体内的维生素。
性功能减退首先调整现在的生活习惯，不要熬夜以及过度的劳累，尽可能的对休息，平时要多参加体育锻炼，增强个人的体质，可以改善阴茎的功能，要戒掉手淫的习惯。性功能减退需要去医院进行一个检查，可以口服一些气血不足的药物，还能选择中医的方式，熬一些中成药治疗。治疗期间，不能吃太多的油腻食物，更不能吃太过刺激的食物。