每天晚上睡到后半夜腰两侧就疼主要考虑是由于平时劳累或运动不当导致的腰肌劳损引起的症状。由于夜间血液循环不畅导致局部肌肉失于濡养，所以夜间睡觉时症状加重。
平时可通过局部热敷来促进血液循环来缓解疼痛，也可局部使用云南白药或贴敷活血化瘀止痛膏。内服药物可选择非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、美洛昔康等，疼痛严重可以打封闭针或使用糖皮质激素，但这类药物不良反应多，副作用大，所以只能在急性发作期使用，不能长期应用。
来月经时不要接触凉水，女性月经期间机体免疫力降低，很容易受外界不良刺激，用凉水洗衣服对女性关节刺激很大，给经期女性带来不适。此外，月经期盆腔器官处于充血状态，会出现下腹的腰痛腰酸等症状，这是正常的生理现象，不需要特殊的治疗。可以去医院做子宫附件的彩超，做白带常规检查和阴道镜等，如果排除是妇科炎症导致的，可以看看中医可以选择使用活血化瘀补肾的药物来进行改善。
如果生理期间出现腰疼肚子疼的情况，是属于痛经现象，是现在女性最常见，发病率最高的症状，是不会影响生育的，是因为月经期间女性的盆腔处于充血状态，会使人感到身体不适，痛经最常见的症状还有便秘，腹痛，腹泻，腰酸，下腹坠胀，尿频，全身乏力，疲倦，情绪急躁，嗜睡等全身状态状况，都是属于月经期间的正常生理反应，平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激生冷的食物，注意保暖。
做完输卵管手术以后，盆腔有充血，组织需要恢复，腰部不舒适腰疼，这是正常现象。术后一定要注意休息，不要过度劳累，作息规律，不熬夜，饮食搭配合理，均衡营养，多吃些高蛋白维生素丰富的食物，使身体尽快恢复，输卵管手术后腰疼考虑是存在炎症感染，和休息不好导致的，加强营养，调理好妇科严重，自然症状会缓解。可以多休息，有助于缓解。
引产后腰疼可以贴药膏，但是药膏的作用会很小。贴药膏确实可以缓解腰疼的症状，减轻疼痛，舒筋活血。但是引产后的腰疼要区别对待，引产后的腰疼多见于感染，需要到医院查明腰疼的起因，根据病因决定适合的治疗方法。可以辅助以调理，服用补气养血和活血止痛的药物。还可以做腰部热敷，做腹部按摩，能缓解腰疼的症状。平时多注意休息，少做运动。
腰腹环吸在进行手术的时候，医生都会注射麻醉针，所以不会出现疼痛感。腰腹环吸手术时医生会通过吸脂仪器将腹部的多余脂肪吸出，从而达到瘦腰腹部的目的，操作过程比较安全，基本不会对身体造成太大的损伤，而且操作时间比较短，不会耽误太长的时间，在恢复后可以看见比较明显的效果 手术操作后爱美者需要做好身体部位的卫生，如果有分泌物存在需要进行清理，这样可以避免感染现象的发生。
腰部酸疼感觉腰部用不上力气，是典型的腰间盘突出的症状。腰间盘突出可以采用中医的治疗方法来治疗，可以对学位进行一个发热体以及药物的敷灸，发热发热物体可以促进腰部对药物的吸收。如果中医治疗的效果不好的话，还可以去当地的公立医院骨科进行治疗，腰间盘突出可以用手术的方法治疗。平时的时候不要提重物，也不要长时间的保持一个动作。
做完试管移植后一周内最好卧床休息的，卧床休息，能促进受精卵的着床，能起到一定的帮助。孕妇在早期的时候是比较容易流产的，所以一定要注意自己的身体情况，不要过度劳累以及做一些激烈的运动，还可以在孕期早期减少户外活动。平时要注意好卫生情况，最近一段时间不要吃辛辣的东西。不要吃寒凉的食品。保持愉悦的心情。保持睡眠充足。
做完人流手术腰疼可能是做完手术之后，盆腔充血导致的，像一些体质比较弱的人，做完人流手术之后，总是卧在床上休息，也会导致腰部疼痛，要注意适当活动，轻微运动可以促进宫腔的积血排出，人流术后要注意不能劳累，还要注意保暖，身体比较虚弱，就需要进行保暖，人流手术后还要进行复查，要去正规三甲医院，检查子宫恢复的情况。
生理期腰疼可能是因人而异，一些人可能是小腹疼痛，一些人就会腰疼或者四肢关节疼痛等等，由于内分泌失调，或者压力，干重活等等，都会引起痛经，生理期可以对小腹进行热敷，注意休息，可以在生理期之前就先喝一些红糖水，还要注意不能碰凉水之类，注意保暖，如果疼痛严重甚至呕吐，需要及时就医检查。
来月经时干活累到对身体是有一定影响的。也许会导致月经量增加，经期延长，来月经期间一定要注意休息，不要过度劳累。也不要吃辛辣刺激性食物。适当的卧床休息可以缓解子宫疼痛的问题，在子宫疼痛比较严重的时候，要及时的卧床休息，不可以过度劳累，同时也要做好腹部的保暖工作，来月经后子宫疼，大多数都是因为宫寒造成的，所以避免子宫二次受寒就要注意做好保暖工作。