胳膊上长了很多痘，可能是局部皮肤有感染或是清洁不到位引起的，要注意皮肤的清洁，可以在医生的指导下外用一些消炎的药进行涂抹，平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜等食物，以免上火，可以多吃一些含维生素较高的新鲜蔬菜与水果，不要用手去抠脑挤压痘痘，以免造成感染，可以选择一些棉质宽松的衣服，避免衣服与患处的摩擦，引起更严重的后果，多喝水，保持大便的通畅，有利于毒素排出体内。
上夜班脸上经常长痘痘，可能是内分泌失调而引起的，可以在医生的指导下口服一些维生素类的药物进行治疗，外用一些消炎类的软膏进行涂抹治疗，平时需要清淡的饮食，不要吃一些辛辣的，刺激性的食物，油腻性的食物，多喝热水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要长时间的熬夜劳累，适当的休息，保持充足的睡眠时间，不要用手去抓挠痘痘，避免细菌引起感染，可以使用一些控油类的洗面奶进行洗涤，保持脸部清洁卫生。
出现过敏可能是接触到了其他东西造成的，也可能是对螃蟹过敏，不要吃螃蟹等海鲜食物。过敏可以服用抗过敏药物治疗，皮肤如果瘙痒可以使用洗剂治疗。注意皮肤卫生和个人卫生，不要吃辛辣，饮食清淡一些，不要喝酒。可以用艾叶止痒，这个艾叶有着很好的一些止痒的作用，当出现一些过敏瘙痒的情况下，可以用它来洗澡，而且有效的去缓解，对于过敏性的瘙痒症状也是非常不错的。
皮肤瘙痒症的原因有很多，身体对刺激的物品的感受性，过敏等因素引起的，可以检查一些过敏源，皮肤瘙痒是生活中常见的皮肤病，伴随有剧烈的瘙痒症状，生活中饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水有利于排毒，注意睡眠时间，不要长时间熬夜，多锻炼，增强自身免疫力，注意个人卫生，勤洗澡勤换衣，勤晾晒被子枕头，室内保持通风。
女生脱发的原因有很多，在精神压力过大的情况下，人体边缘肌肉萎缩，自主神经或中枢神经功能紊乱，毛囊会大量得进入休止期，从而引起头发经常的脱落。内分泌失调，如产后或绝经后会出现脱发。或是由于与反射性物质和有害化学物质接触，头发颜色会发生变化甚至脱发。病原体的感染，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等，也会引起脱发。
下颌脖子长痘痘可能是皮肤过敏而引起的，也可能是上火引起的，可以在医生的指导下口服一些抗过敏类的药物和一些去火的药物进行治疗，平时饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，油腻性食物，多喝热水，加强新陈代谢，排出体内毒素，多吃新鲜的水果蔬菜，加强补充营养，不要用手去抓挠，避免细菌感染，适当的多参加户外运动，增强自身的免疫力，不要长时间的熬夜，劳累早睡早起，保证充足的睡眠时间。
精神高度紧张以及睡眠不足，都会造成脸上在短时间之内迸发出痘痘，最有效的治疗方法就是可以采取内服外用，口服消炎药或者是涂抹外用软膏，严重的痤疮患者，就要口服中药进行调理了，饮食上避免食用辛辣食物和巧克力等甜品。仅仅靠祛痘产品，副作用又很大，还是先找出自己长痘的根本原因，然后再施以对应的方法。近日饮食清淡一些，少吃辛辣的食品。
有可能是皮肤炎症导致，也可能是过敏，可能接触到其他异常物质引起，暂停使用护肤品化妆品，不要吃辛辣的食物。可以外用涂抹软膏去治疗，也可以到皮肤科就诊，进行药物治疗。注意个人卫生，皮肤的清洁，不要吃辛辣刺激的食物，近日饮食可以清淡一些，防止出现影响。不要熬夜，注意正常的作息时间，避免电脑辐射对皮肤的损害。
可以使用一些药物进行治疗，可能是由于皮肤过敏引起的，平时要注意自己的个人卫生，不要过度的抓挠，容易发生感染，平时要注意自己的饮食习惯，不要吃一些辛辣，有刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水能够有效的缓解症状，如果严重的话，就要及时去往医院，在医生的指导下使用一些抗过敏类的药物进行治疗，平时可以适当的运动，加强自身的免疫力。
长很硬很大的痘痘主要病因是由内分泌失调引起的痤疮丙酸杆菌感染。平时注意养成良好的饮食和休息习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，多出汗，养成规律排便的习惯，有利于排除体内毒素。注意面部卫生的清洁，使用温和的洗面奶洗脸，每天涂抹祛痘的药膏，避免熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，可以使用医用的护肤品涂抹脸部。
缺乏维生素是脱发的原因之一。脱发应注意饮食清淡，少食刺激，油腻的食物，多吃水果、蔬菜等。平衡的饮食习惯和适当的补充维生素可防止脱发。缺乏蛋白质也是脱发的原因之一，会影响头发的正常生长。脱发注意事项有，禁止用尼龙梳子和头刷，会产生静电，会给头发带来不良刺激。应用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能消除头皮，使头发更加光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。