孕妇必吃的12种水果是什么？

在怀孕时间可以多吃些柠檬，柠檬有安胎和缓解高血压，补钙，补铁降血糖的作用，同时也要多吃些葡萄，也有利于利尿安胎、抗贫血、杀菌。生活中也要适当的多吃苹果，鲜枣，柑橘，樱桃，橙子，奇异果。火龙果，柚子，等还有多种微量元素的水果，也可以在蔬菜中提取大量微量元素，注意饮食全面。

月经刚干净同房不会怀孕，不在排卵期没有卵子排出，月经刚干净同房会造成身体不好，子宫内膜没有修复好，要在月经完后3天在同房，平时要勤清洗私处，保持私处干爽，平时要勤换内裤，不要吃刺激性的东西。

月经刚完同房后会怀孕，一方面是因为此时处于排卵的状态下，另一方面是自身没有做好避孕措施而引起。想要有效避孕，要采取戴避孕套的方式为主，或是通过服用避孕药。保持营养均衡，适当运动。

月经干净后的7天到10天是可以同房，并且体内卵子较为活跃，为易孕期。月经干净后6天可能是卵子比较活跃的，如果行房事且没有注意措施，怀孕可能性比较大。根据需要合理的选择时间，平时多调理身体，多吃水果提高抵抗力。

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，但是安全期并非绝对安全，月经结束后7天的话，同房有可能会怀孕的，有时候排卵会提前，或者延后，是有怀孕的可能的。最好观察下次月经。

紧急避孕药的副作用除了比普通短效和长效的避孕药安全性差以外，紧急避孕药也含的雌激素、孕激素，干扰着床的过程，这个时候外源补充雌孕激素和可能会干扰月经导致出血，月经不调，但是短期的，可能下次月经来的时间不定，或者是提前来，或者是延后来，这个时候可能会造成更多的恐惧心理负担。

避孕药含有大量的激素，食用后体内的内分泌激素会发生很大的变化，当服下紧急避孕药以后，会造成肠道功能混乱，会出现恶心，甚至呕吐的情况。也会有出现乳房胀痛的情况，还会引起月经提前，月经推迟，还会出现撤退性出血，并且会引起月经周期混乱3个月。

月经少而黑，是正常现象，刚来的时候是这样，因为月经在刚来的时候内分泌调节的状态不好，出现颜色跟周期不正常现象，过段时间等身体适应就好了，这相当于身体过渡期，有的人来一天就没了，过几天半个月的月经又来。

月经少而黑可能是由于宫寒或者气血淤积引起的，平时一定要注意保暖，注意三餐的营养搭配，多吃活血化瘀的食物，尽量少吃辛辣生冷等刺激性食物，必要时需要去医院进行检查治疗。

随着产后体内激素的不断发生变化，子宫会受到身体的激素的影响，内膜会产生逐渐的增厚的现象，剥脱的现象，然后表现为月经的恢复。大约是在产后6个月左右月经恢复，也可以表现为产后4个月甚至2个月的时候就开始恢复，月经正常现象。